來(lái)源：博禾知道
28人閱讀
濕疹患者可以適度曬太陽(yáng)，但需避免暴曬和長(cháng)時(shí)間日曬。紫外線(xiàn)有助于減輕炎癥，但過(guò)度暴露可能加重癥狀。
1. 適度日曬
紫外線(xiàn)中的UVB波段能夠抑制皮膚過(guò)度免疫反應，有助于緩解輕度濕疹癥狀。
2. 避免暴曬
強烈陽(yáng)光會(huì )加速皮膚水分蒸發(fā)，導致干燥瘙癢加劇，建議選擇早晨或傍晚陽(yáng)光柔和時(shí)段。
3. 防曬保護
外出時(shí)應使用物理防曬霜，優(yōu)先選擇氧化鋅成分，并穿戴棉質(zhì)長(cháng)袖衣物進(jìn)行遮擋。
4. 觀(guān)察反應
日曬后若出現紅斑加重或灼熱感應立即避光，冷敷后涂抹無(wú)刺激保濕霜。
濕疹患者日常應保持皮膚濕潤，選擇寬松透氣的純棉衣物，避免出汗刺激。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)