指導意見(jiàn)：肚子疼、拉稀可以吃清淡、易消化的食物。肚子疼拉稀的原因有很多，最常見(jiàn)的是由于腹部受涼所引起的。此時(shí)患者應當盡量選擇容易消化的流質(zhì)食物，可以熬小米粥或蔬菜粥，能夠減輕腸道刺激，緩解腸胃不適的癥狀?；颊咭部梢猿云渌容^容易消化的食物，一定不要吃辛辣或刺激性大的食物，食物也不能過(guò)于油膩，要以清淡飲食為主。同時(shí)，要注意腹部保暖，避免再次受涼。出現了腹瀉癥狀的患者在1周內不能抽煙、喝酒，尤其是酒精，會(huì )對腸胃道造成嚴重刺激，加重腹瀉的病情。同時(shí)，還需要查找腹瀉的原因，根據病因，在醫生的指導下使用相應藥物對癥治療。