醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  指導意見：

  一天老放屁可能是消化不良、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受或腸易激綜合征等疾病的征兆。

  1、飲食不當

  攝入過多豆類或紅薯產(chǎn)氣，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高產(chǎn)氣食物，細嚼慢咽幫助消化。

  2、吞咽空氣

  吃飯過快或常嚼口香糖導致吞氣，需糾正進食習慣，避免邊吃邊說，減少氣體進入胃腸道。

  3、菌群失調(diào)

  可能與抗生素使用、胃腸功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便異常?？勺襻t(yī)囑用雙歧桿菌、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌調(diào)節(jié)。

  4、腸易激綜合征

  可能與精神緊張、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉或便秘交替?？勺襻t(yī)囑用匹維溴銨、曲美布汀、復方阿嗪米特緩解癥狀。

  日常注意規(guī)律飲食，避免生冷刺激食物，保持心情舒暢，適度運動促進腸道蠕動，若癥狀持續(xù)加重請及時就醫(yī)。