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小孩經(jīng)常說(shuō)頭暈惡心可能由睡眠不足、低血糖、前庭功能障礙、貧血等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充能量、前庭康復訓練、鐵劑治療等方式改善。
1、睡眠不足兒童每日睡眠需求超過(guò)成人，長(cháng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足。家長(cháng)需固定孩子就寢時(shí)間，午間安排30分鐘小睡，避免睡前使用電子產(chǎn)品。
2、低血糖空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)或飲食不規律易引發(fā)血糖波動(dòng)。建議家長(cháng)準備便攜零食如全麥餅干，出現癥狀時(shí)及時(shí)補充，日常采用少量多餐模式。
3、前庭功能障礙可能與中耳炎、頭部外傷等因素有關(guān)，常伴隨眼球震顫、平衡失調?？勺襻t囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制劑。
4、貧血缺鐵性貧血最常見(jiàn)，與挑食、生長(cháng)過(guò)快有關(guān)，表現為面色蒼白、乏力。需檢查血常規確認，治療可選用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等鐵劑。
日常注意保持室內空氣流通，避免快速體位變化，若癥狀反復或伴隨發(fā)熱嘔吐應及時(shí)兒科就診。
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