指導意見(jiàn)：半月板損傷一般都是從發(fā)病到醫院治療3到5天左右。關(guān)節主要是損傷，損傷之后有個(gè)損傷期、水腫期、沖血期、關(guān)節腔積液期、關(guān)節腔積液的時(shí)候半月板破壞期這能引起這個(gè)，一般是一周到10天左右累計，有的甚至時(shí)間會(huì )更長(cháng)一些。它最主要的標志是什么呢，關(guān)節極度變形、O型腿、X型腿出現這明顯的是半月板損傷，半月板損傷治療時(shí)間周期一般都是5天到7天左右一周時(shí)間。它使關(guān)節腔修復之后也就逐漸正常運動(dòng)，休息個(gè)一周左右這關(guān)節腔自然而然就修復了，炎癥消退關(guān)節腫脹消失，這個(gè)是治療半月板損傷的指征，預后效果一般注意不要劇烈的運動(dòng)，避免突然的蹲起和站立，特別是女同志不要蹲著(zhù)經(jīng)常檫地板，可是登梯上臺階，這些都會(huì )影響到半月板二次損傷，避免劇烈運動(dòng)這是主要的方面。