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油性皮膚可以適量使用維生素E擦臉，維生素E具有抗氧化、保濕作用，但需注意控制用量避免堵塞毛孔。油性皮膚護理方法主要有清潔控油、適度保濕、避免過(guò)度刺激、定期去角質(zhì)。
1、清潔控油選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過(guò)兩次，過(guò)度清潔會(huì )刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2、適度保濕使用質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的乳液，幫助維持皮膚水油平衡。
3、避免刺激減少使用含酒精、香精的護膚品，避免頻繁使用磨砂類(lèi)產(chǎn)品，這些都可能加重油脂分泌。
4、定期去角質(zhì)每周1-2次使用水楊酸或果酸類(lèi)產(chǎn)品幫助疏通毛孔，但敏感肌需降低頻率。
油性皮膚日常護理需注意飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，保證充足睡眠有助于調節皮脂分泌。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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