來(lái)源：博禾知道
32人閱讀
腎結石患者可以適量吃南瓜。南瓜富含水分和膳食纖維，有助于稀釋尿液和促進(jìn)代謝，但需注意避免過(guò)量攝入高草酸食物。
1、水分補充南瓜含水量較高，適量食用可增加尿量，降低尿液中礦物質(zhì)濃度，減少結石形成概率。
2、膳食纖維南瓜中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少草酸鈣吸收，對預防結石復發(fā)有一定幫助。
3、草酸含量南瓜屬于低草酸食物，每100克草酸含量約5毫克，遠低于菠菜等高風(fēng)險食物，適合腎結石患者食用。
4、營(yíng)養均衡南瓜富含維生素A和鉀元素，但需與其他低嘌呤、低草酸食物搭配，保持飲食多樣性。
腎結石患者日常應保持每日2000毫升以上飲水量，限制高鈉高蛋白飲食，定期復查泌尿系統超聲。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)