醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  跑步渾身癢可能由皮膚干燥、衣物摩擦、膽堿能性蕁麻疹、運動誘發(fā)過敏等原因引起，可通過保濕護膚、更換衣物、藥物干預、避免誘因等方式緩解。

  1、皮膚干燥

  秋冬季節(jié)空氣濕度低，皮膚缺水導致屏障受損，運動出汗刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。建議運動前涂抹潤膚乳，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激。

  2、衣物摩擦

  化纖材質(zhì)衣物透氣性差，與皮膚反復摩擦產(chǎn)生靜電和機械刺激，導致局部發(fā)紅發(fā)癢。建議家長為孩子選擇純棉運動服，運動后及時更換干爽衣物。

  3、膽堿能性蕁麻疹

  該病可能與體溫升高、乙酰膽堿釋放等因素有關，通常表現(xiàn)為針尖大小風團、劇烈瘙癢等癥狀。需遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物治療。

  4、運動誘發(fā)過敏

  此癥可能與食物攝入、免疫反應異常等因素有關，通常表現(xiàn)為全身紅斑、呼吸困難等癥狀。需在醫(yī)生指導下備用腎上腺素、潑尼松、馬來酸氯苯那敏等急救藥物。

  日常注意運動前充分熱身，保持皮膚清潔濕潤，避免在花粉濃度高或空氣污染嚴重時戶外跑步，出現(xiàn)持續(xù)不適須及時就醫(yī)。