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腰椎融合術(shù)后多數患者可逐步恢復輕體力勞動(dòng),具體恢復程度與手術(shù)方式、融合節段、康復訓練等因素有關(guān)。
1、康復階段術(shù)后3個(gè)月內需嚴格避免彎腰、搬重物等動(dòng)作,此階段以臥床休息和康復訓練為主。
2、勞動(dòng)強度術(shù)后6個(gè)月后可嘗試輕體力工作,但需避免久站久坐、劇烈扭轉腰部等動(dòng)作,重體力勞動(dòng)需謹慎評估。
3、個(gè)體差異單節段融合者恢復較快,多節段融合或存在骨質(zhì)疏松等基礎疾病者需延長(cháng)恢復期。
4、功能鍛煉術(shù)后規范進(jìn)行腰背肌訓練、核心穩定性練習可顯著(zhù)提升勞動(dòng)耐力,需在康復師指導下循序漸進(jìn)。
建議術(shù)后定期復查,根據影像學(xué)愈合情況調整勞動(dòng)計劃,日??墒褂米o腰支撐并注意保持正確姿勢。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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