來源：博禾知道
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獻血對身體既有益處也有潛在風險，主要好處包括促進造血功能、降低血液黏稠度、輔助篩查疾病及幫助他人；潛在風險可能涉及短暫眩暈、針孔感染、鐵缺乏及血管迷走神經反應。
1、促進造血獻血可刺激骨髓加速生成新鮮血細胞，有助于維持造血系統(tǒng)活性，尤其對健康人群的代謝更新具有正向調節(jié)作用。
2、降低黏稠度定期獻血能減少血液中鐵蛋白含量，改善血液流動狀態(tài)，對預防高黏血癥相關心腦血管疾病可能存在一定積極作用。
3、疾病篩查獻血前的強制檢測可及時發(fā)現乙肝、梅毒等傳染性疾病，為獻血者提供免費的基礎健康篩查服務。
4、短暫不適部分人群可能出現采血后頭暈、乏力等低血容量反應，通常休息后可緩解，極少數可能發(fā)生血管迷走神經性暈厥。
獻血前后需保證充足睡眠與水分攝入，體重過輕或近期患病者應暫緩獻血，獻血后24小時內避免劇烈運動。
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