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女性后腰疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、婦科疾病、泌尿系統結石等原因引起。后腰疼可通過(guò)休息理療、藥物治療、病因治療、手術(shù)治療等方式緩解。
一、肌肉勞損：過(guò)度勞累或急性扭傷可能導致腰部肌肉筋膜炎癥。建議充分休息，局部熱敷，避免提重物。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用止痛藥。
二、不良姿勢：長(cháng)期彎腰工作或坐姿不當會(huì )使腰椎受力不均。需要糾正姿勢，加強核心肌群鍛煉，如進(jìn)行平板支撐。疼痛持續可咨詢(xún)醫生是否適合使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等口服非甾體抗炎藥。
三、婦科疾?。?p>盆腔炎或子宮內膜異位癥可能引起放射性腰痛，常伴有下腹墜脹。病因可能與感染、內分泌紊亂有關(guān)。需針對原發(fā)病治療，遵醫囑使用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片，或孕激素類(lèi)藥物如地屈孕酮片。四、泌尿系統結石：腎結石或輸尿管結石移動(dòng)會(huì )引發(fā)劇烈腰腹痛，可能伴有血尿。結石形成與代謝異常、尿路梗阻有關(guān)。治療包括體外沖擊波碎石、藥物排石，可遵醫囑使用α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊緩解痙攣。
日常注意腰部保暖，避免久坐，適度進(jìn)行游泳等有氧運動(dòng)增強腰椎穩定性，若疼痛持續加重或伴有下肢麻木需及時(shí)就醫排查腰椎間盤(pán)突出等疾病。
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