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小腸炎和結腸炎的區別

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問(wèn)題描述:小腸炎和結腸炎的區別

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結腸炎怎么治療最好
結腸炎治療策略需根據其類(lèi)型而定。潰瘍性結腸炎急性期可采用激素控制,緩解后以美沙拉嗪及免疫抑制劑維持。感染性腸炎需依據大便檢查結果,選用敏感抗生素抗感染治療。重癥患者可能需應用單克隆抗體或考慮外科手術(shù)。放射性結腸炎治療效果有限,主要依賴(lài)激素、中藥灌腸及對癥處理。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
潰瘍性結腸炎糜爛
潰瘍性結腸炎是一種免疫介導的慢性炎癥性疾病,主要影響結腸和乙狀結腸,特征性表現為淺表粘膜潰瘍和隱窩囊腫。病情進(jìn)展時(shí),患者可能出現糜爛性改變,這預示著(zhù)潰瘍癥狀的持續加重和潛在的深入基層,形成鉛管征。針對這種情況,患者應盡早接受腸鏡檢查以明確病情。在治療上,應避免辛辣刺激性食物,可口服柳氮磺比啶、美沙拉嗪等藥物,必要時(shí)采用潑尼松片或氫化可的松等抗炎藥物進(jìn)行治療。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
結腸炎消化不良怎么辦
結腸炎消化不良的處理方法一般包括以下方面:1.保持心態(tài)平和,情緒穩定,在飲食上以清淡食物為主,避免辛辣、油膩食物。2.注意腹部的保暖。3.可以使用消化酶進(jìn)行治療,同時(shí)可以用益生菌來(lái)避免腸道菌群的紊亂,因為結腸炎患者發(fā)生腸道菌群紊亂的情況較為常見(jiàn)。益生菌在臨床上使用的種類(lèi)較多,比如雙歧桿菌、乳桿菌、地衣芽孢桿菌等,都有較好治療效果。
朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
便秘性結腸炎應該注意什么?
便秘性結腸炎是一種直腸和結腸疾病,臨床表現為每天多次不明原因的腹瀉,伴有便血或粘膜及腹痛,反復發(fā)作,受食物精神的誘發(fā),建議飲食調理,少吃油膩辛辣食物,藥物治療可用免疫抑制劑,戒煙酒,多吃蔬菜和水果,其次是把西紅柿的葉子導瀉,益生菌也有一定的調節作用,平時(shí)放松心情,飯后多散步。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
結腸炎會(huì )肚子疼嗎
結腸炎是一種由多種因素引起的結腸炎癥性病變,癥狀主要包括腹痛、腹瀉、排粘液膿血便等,有時(shí)也伴有便秘、消瘦、乏力等癥狀,其病因可分為感染性和非感染性?xún)纱箢?lèi),其中非感染性結腸炎可能與自身免疫反應和遺傳因素有關(guān)?;颊咄ǔP枰皶r(shí)控制癥狀,促進(jìn)病情緩解,改善營(yíng)養狀況。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
結腸炎病人該注意什么?
結腸炎的病人一般來(lái)說(shuō)需要注意的地方有以下幾個(gè),第一個(gè)就是飲食生活習慣來(lái)控制調節,第二個(gè)就是盡量檢查一下結腸鏡還有大便常規來(lái)進(jìn)行綜合分析,平時(shí)注意個(gè)人的衛生,不要去勞累,熬夜不愿意吃飯和結腸炎本身的一個(gè)刺激,消化系統功能不好有關(guān)系,注意清淡一些的,容易消化的食物為主。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
結腸炎與結腸癌的癥狀區別是什么
腸炎是一個(gè)大的概念,小腸里邊包括十二指腸、空腸、回腸,然后包括結腸、包括直腸,所有的都可以把它叫做腸,也就是說(shuō)腸炎是個(gè)大的概念。結腸炎以及結腸癌的主要癥狀區別體現在以下方面:結腸組織受到炎癥疾病的刺激作用下,會(huì )出現有蠕動(dòng)亢進(jìn)現象,其存儲排泄物的功能會(huì )受到嚴重影響,所以此類(lèi)病癥患者大多會(huì )伴有內急外泄、腹瀉不止、糞便稀薄等病癥表現。結腸炎和結腸癌是兩種不同的疾病,結腸炎相對是一種良性病變,具體如下:結腸炎是指發(fā)生在腸黏膜表面的充血、水腫和炎癥反應,以炎性細胞浸潤為主,癥狀有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、食欲不振、大便溏稀,伴有黏液便、膿血便、血樣便或者大便干結、持續便秘,會(huì )伴有發(fā)熱、全身消瘦、身體乏力等癥狀。
高珊 副主任醫師 中日友好醫院
新生兒結腸炎怎么處理?
新生兒出現結腸炎可以服用中藥湯劑治療,寶媽在哺乳期間需要保持良好的生活習慣,不要暴飲暴食,不吃辛辣刺激食物,多吃青菜和新鮮水果!寶媽還可以多喝菊花茶,下火茶化成乳汁喂給寶寶,可以起到清熱解毒的作用,還可以增強寶寶抵抗力!
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
結腸炎是什么癥狀?
容易出現小腹隱隱作痛,確實(shí)考慮可能是一些結腸炎發(fā)作為主,這種主要是因為平時(shí)飲食不規律或者經(jīng)常飲食一些刺激性的食物導致的,也可能會(huì )出現一些腹瀉的癥狀,最好是要到醫院做一下腸鏡檢查。平時(shí)也可以選擇服用一些調理腸胃的藥物,具體用藥請遵醫囑,而且也可以自己按摩一下腹部。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
結腸炎平常都應該注意些什么?
最好先做一次腸鏡檢查,以便確保對癥治療效果更好。避免感冒和控制情緒,飲食是一個(gè)非常重要的方面。在發(fā)病和緩解期不能食用豆類(lèi)和豆制品、小麥和面粉制品,也不能食用大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)生氣體的食物。因為一旦進(jìn)食,胃腸道氣體增多,胃腸動(dòng)力受到影響,可誘發(fā)疾病,甚至加重癥狀。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
乙狀結腸炎的癥狀
乙狀結腸炎的癥狀主要有腹痛、腹瀉、黏液便、里急后重和發(fā)熱。乙狀結腸炎可能與感染、免疫異常、遺傳等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫,明確病因后遵醫囑治療。1、腹痛腹痛是乙狀結腸炎的常見(jiàn)癥狀,多表現為左下腹隱痛或絞痛,排便后可能暫...
潰瘍性結腸炎屬于免疫系統疾病嗎
潰瘍性結腸炎屬于免疫系統疾病,是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病,主要與免疫系統異常激活有關(guān)。潰瘍性結腸炎的發(fā)病機制尚未完全明確,目前認為免疫系統功能紊亂是重要誘因?;颊吣c道黏膜免疫系統對正常菌群產(chǎn)生異常反應,導致免疫細胞...
腸炎和結腸炎的區別
腸炎和結腸炎的主要區別在于病變范圍不同,腸炎泛指整個(gè)腸道炎癥,結腸炎特指結腸部位的炎癥。腸炎可能由感染、飲食不當等因素引起,結腸炎常見(jiàn)病因包括潰瘍性結腸炎、克羅恩病等自身免疫性疾病。腸炎通常表現為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥...
直腸潰瘍結腸炎是什么回事吃什么藥
直腸潰瘍結腸炎可能由遺傳因素、免疫異常、腸道菌群失衡、感染因素、精神心理因素等原因引起,可通過(guò)氨基水楊酸制劑、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、生物制劑、益生菌等藥物治療。直腸潰瘍結腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病,主要表現為...
慢性結腸炎的治療
慢性結腸炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、中醫調理、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性結腸炎通常由感染、免疫異常、遺傳、腸道菌群失調、精神因素等原因引起。1、調整飲食慢性結腸炎患者需避免辛辣刺激、高脂高糖食物,選擇低渣、易消化...
得了潰瘍性結腸炎怎么調理
潰瘍性結腸炎可通過(guò)飲食調整、補充營(yíng)養、藥物治療、心理疏導、定期復查等方式調理。潰瘍性結腸炎通常由免疫異常、腸道菌群失衡、遺傳因素、環(huán)境刺激、精神壓力等原因引起。1、飲食調整選擇低渣、低纖維、易消化的食物,如米粥、面條、蒸...
蒸蘋(píng)果結腸炎好了能吃嗎有效果嗎
結腸炎患者可以適量吃蒸蘋(píng)果,但蒸蘋(píng)果不能替代藥物治療。蒸蘋(píng)果可能有助于緩解結腸炎的部分癥狀,但具體效果因人而異。蒸蘋(píng)果經(jīng)過(guò)加熱后,果肉更柔軟,膳食纖維部分被分解,對胃腸道的刺激較小。蘋(píng)果中的果膠在蒸煮后會(huì )形成凝膠狀物質(zhì),...
結腸炎會(huì )排便困難嗎
結腸炎可能會(huì )引起排便困難。結腸炎患者排便困難通常與腸道炎癥、黏膜損傷等因素有關(guān),部分患者可能因腸蠕動(dòng)異?;蚣S便干結出現排便不暢。結腸炎導致的腸道炎癥可能影響腸蠕動(dòng)功能,使糞便在腸道內移動(dòng)緩慢,水分被過(guò)度吸收后形成干硬糞便...
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慢性結腸炎能吃什么水果
慢性結腸炎患者可以適量食用蘋(píng)果、香蕉、木瓜、藍莓、火龍果等低纖維、低刺激性的水果。慢性結腸炎可能與免疫異常、感染等因素有關(guān),通常表現為腹痛、腹瀉等癥狀。建議在醫生指導下調整飲食,避免加重腸道負擔。一、食物1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含...
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定君生規格是什么?用法有哪些
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成人原發(fā)性高血壓怎么吃美嘉素
高血壓有多種類(lèi)型,需要不同的治療方法。實(shí)際上,每個(gè)人可能會(huì )遇到不同的情況,需要選擇的藥物會(huì )有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么,患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對于單獨使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者,應在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻
凱那是什么藥
動(dòng)脈閉塞癥危害是非常大的,它對患者的健康傷害也很大,如果有這類(lèi)疾病需要及時(shí)使用藥物進(jìn)行控制,病人可以在醫生的指導下使用凱娜,下面具體來(lái)了解一下凱那是什么藥?凱那適應癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀,通常,成人飯后口服。一次40
千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見(jiàn)于面部的雙頰會(huì )給個(gè)人形象造成一定影響,影響到個(gè)人美觀(guān),建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調理,平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細節,減少黃褐斑給自己形象造成的影響,那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試,可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí),如出
血止不住是什么原因

血止不住可能由外傷、血小板減少、凝血功能障礙、血友病等原因引起,需根據具體病因采取壓迫止血、輸血、藥物或替代療法等治療措施。

1、外傷

皮膚或黏膜破損導致血管破裂,表現為活動(dòng)性出血。輕微外傷可通過(guò)直接壓迫止血,嚴重損傷需清創(chuàng )縫合。常用止血藥物有云南白藥、凝血酶凍干粉、氨甲環(huán)酸。

2、血小板減少

可能與感染、藥物副作用等因素有關(guān),通常表現為皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需治療原發(fā)病,嚴重時(shí)輸注血小板??蛇x用重組人血小板生成素、艾曲泊帕、利可君等藥物。

3、凝血功能障礙

可能與維生素K缺乏、肝病等因素有關(guān),通常表現為深部組織血腫、關(guān)節出血等癥狀。需補充維生素K或血漿置換,藥物包括維生素K1、人凝血酶原復合物、人纖維蛋白原。

4、血友病

遺傳性凝血因子缺乏癥,表現為自發(fā)性出血或創(chuàng )傷后 prolonged bleeding。需定期輸注凝血因子,常用人凝血因子VIII、人凝血因子IX、重組凝血因子VIIa。

出現無(wú)法控制的出血應立即就醫,避免劇烈運動(dòng),保持傷口清潔,定期監測凝血功能,遵醫囑規范用藥。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
輸尿管結石疼痛特點(diǎn)有哪些

輸尿管結石疼痛特點(diǎn)主要有突發(fā)性絞痛、向會(huì )陰部放射、伴隨惡心嘔吐、排尿異常。疼痛程度與結石位置、大小及梗阻程度相關(guān)。

1、突發(fā)性絞痛

結石移動(dòng)引發(fā)輸尿管痙攣,表現為腰部或側腹部劇烈刀割樣疼痛,常無(wú)預兆突然發(fā)作,疼痛評分可達7-10分。

2、向會(huì )陰放射

中下段結石疼痛可沿輸尿管走行向同側會(huì )陰部放射,男性可放射至睪丸,女性可放射至大陰唇。

3、伴隨惡心嘔吐

內臟神經(jīng)反射刺激胃腸蠕動(dòng)異常,約50%患者出現消化道癥狀,嚴重者可出現冷汗、血壓下降等迷走神經(jīng)興奮表現。

4、排尿異常

結石刺激尿路黏膜可能導致尿頻、尿急、血尿,若合并感染可出現膿尿或發(fā)熱,完全梗阻時(shí)出現無(wú)尿需緊急處理。

建議疼痛發(fā)作時(shí)保持體位舒適,適度增加飲水量,避免劇烈運動(dòng),出現持續疼痛或發(fā)熱需立即急診處理。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
胃癌的癥狀有哪些怎樣確診

胃癌的癥狀主要包括上腹隱痛、食欲減退、消瘦乏力、嘔血黑便等,確診需結合胃鏡檢查、病理活檢、影像學(xué)評估及腫瘤標志物檢測。

1、上腹隱痛

早期表現為劍突下鈍痛或飽脹感,進(jìn)食后加重,可能與胃黏膜慢性炎癥或潰瘍有關(guān),需胃鏡明確病變性質(zhì)。

2、食欲減退

進(jìn)展期出現厭食、早飽感,伴隨體重下降,常見(jiàn)于腫瘤占位影響胃容量或分泌功能,可通過(guò)胃鏡觀(guān)察病灶范圍。

3、消瘦乏力

腫瘤消耗導致?tīng)I養不良,血紅蛋白降低引發(fā)乏力,需結合血清蛋白、血常規等實(shí)驗室檢查評估代謝狀態(tài)。

4、嘔血黑便

晚期腫瘤潰爛引發(fā)出血,嘔血多為咖啡樣物,黑便呈柏油狀,緊急胃鏡檢查可定位出血點(diǎn)并止血。

出現持續消化道癥狀應盡早就醫,確診需完成胃鏡活檢及腹部增強CT,日常避免高鹽腌制飲食,戒煙限酒有助于降低風(fēng)險。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
牙齦外凸可以矯正嗎

牙齦外凸可以通過(guò)正畸治療、牙周手術(shù)、修復治療、生活習慣調整等方式矯正。牙齦外凸可能與牙齒排列異常、牙周疾病、不良口腔習慣、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、正畸治療

牙齒排列不齊導致的牙齦外凸可通過(guò)固定矯治器或隱形矯治器調整牙位,正畸治療周期通常較長(cháng),需配合牙周維護。

2、牙周手術(shù)

牙齦增生或牙槽骨異常需進(jìn)行牙齦成形術(shù)或骨修整術(shù),這類(lèi)手術(shù)需在牙周炎癥控制后進(jìn)行,術(shù)后可能出現暫時(shí)性敏感。

3、修復治療

嚴重牙體缺損導致的牙齦外凸可采用全冠或貼面修復,修復前需評估牙齦生物型,薄齦型患者需先進(jìn)行軟組織移植。

4、習慣調整

口呼吸、異常吞咽等不良習慣需配合肌功能訓練,兒童患者建議盡早進(jìn)行MRC矯治,成人需持續進(jìn)行唇肌訓練。

建議避免過(guò)硬食物刺激牙齦,使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,定期進(jìn)行牙周潔治維護口腔健康,矯正方案需經(jīng)專(zhuān)業(yè)口腔檢查后制定。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
小孩肚子不舒服發(fā)燒是什么原因

小孩肚子不舒服伴隨發(fā)燒可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸套疊等原因引起,建議家長(cháng)及時(shí)觀(guān)察孩子癥狀變化并就醫評估。

1. 飲食不當

進(jìn)食生冷或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,表現為腹脹、陣發(fā)性腹痛,通常無(wú)高熱。家長(cháng)需暫停固體食物,給予少量溫鹽水補充水分。

2. 病毒感染

輪狀病毒或諾如病毒感染可能與接觸污染物品有關(guān),常見(jiàn)水樣便伴38℃左右發(fā)熱。家長(cháng)需注意隔離消毒,可遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等。

3. 細菌感染

沙門(mén)氏菌等病原體感染可能與未煮熟食物有關(guān),表現為黏液膿血便伴39℃以上高熱。需就醫進(jìn)行血便檢測,醫生可能開(kāi)具頭孢克肟、阿莫西林、黃連素等藥物。

4. 腸套疊

腸道蠕動(dòng)異??赡軐е履c管嵌套,出現果醬樣大便與陣發(fā)性哭鬧。該情況屬于急癥,家長(cháng)需立即帶孩子至急診進(jìn)行空氣灌腸復位或手術(shù)治療。

患病期間保持清淡飲食如米湯、饅頭,避免高糖高脂食物,注意記錄體溫與排便情況供醫生參考。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
小兒哮喘和過(guò)敏性鼻炎有怎樣的關(guān)系

小兒哮喘與過(guò)敏性鼻炎常同時(shí)存在,兩者具有共同的免疫機制和觸發(fā)因素,主要包括遺傳傾向、過(guò)敏原暴露、呼吸道炎癥反應、免疫調節失衡。

1、遺傳傾向

家族過(guò)敏史是重要危險因素,建議家長(cháng)記錄孩子過(guò)敏發(fā)作規律,避免接觸已知過(guò)敏原,可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆?;蛭魈胬旱蝿?。

2、過(guò)敏原暴露

塵螨花粉等過(guò)敏原可同時(shí)誘發(fā)鼻部和氣道癥狀,家長(cháng)需定期清潔居住環(huán)境,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測,臨床常用布地奈德鼻噴霧劑聯(lián)合沙丁胺醇氣霧劑控制癥狀。

3、炎癥反應

鼻-支氣管反射會(huì )導致上下呼吸道炎癥聯(lián)動(dòng),表現為鼻癢噴嚏后出現喘息,建議家長(cháng)監測孩子夜間咳嗽情況,醫生可能開(kāi)具氟替卡松吸入劑或糠酸莫米松鼻噴劑。

4、免疫失衡

Th2型免疫應答過(guò)度激活是共同病理基礎,表現為血清IgE水平升高,需通過(guò)血常規等檢查評估,治療上可能聯(lián)合奧馬珠單抗等生物制劑。

家長(cháng)應建立癥狀日記,注意保持室內濕度,避免飼養寵物,定期隨訪(fǎng)耳鼻喉科和呼吸科進(jìn)行聯(lián)合管理。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
新生兒搖頭晃腦怎么回事

新生兒搖頭晃腦可能由生理性活動(dòng)、神經(jīng)系統發(fā)育不完善、缺鈣或維生素D缺乏、嬰兒痙攣癥等原因引起,可通過(guò)觀(guān)察護理、營(yíng)養補充、藥物治療等方式干預。

1. 生理性活動(dòng):

新生兒常通過(guò)搖頭表達困倦或探索身體,屬正常發(fā)育表現。無(wú)須特殊處理,家長(cháng)需保持環(huán)境安靜舒適,避免過(guò)度刺激。

2. 神經(jīng)發(fā)育未完善:

中樞神經(jīng)系統髓鞘化未完成可能導致動(dòng)作不協(xié)調。建議家長(cháng)每日進(jìn)行撫觸按摩,定期監測發(fā)育里程碑,若持續至4月齡未改善需就醫評估。

3. 營(yíng)養缺乏:

維生素D缺乏性佝僂病早期可表現為神經(jīng)興奮性增高。母乳喂養兒需每日補充400IU維生素D3,配方奶喂養兒應計算奶量中維生素D含量。嚴重者可遵醫囑使用膽維丁乳或葡萄糖酸鈣口服溶液。

4. 嬰兒痙攣癥:

癲癇性發(fā)作多伴隨眼球上翻或肢體抽搐,發(fā)作期腦電圖呈高峰節律紊亂。確診需進(jìn)行視頻腦電監測,治療首選促腎上腺皮質(zhì)激素或氨己烯酸散等抗癲癇藥物。

日常注意記錄搖頭發(fā)生時(shí)間與伴隨癥狀,避免包裹過(guò)緊影響散熱,母乳媽媽需保證鈣質(zhì)攝入,若出現頻繁點(diǎn)頭伴發(fā)育倒退應立即就診神經(jīng)內科。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
為什么同房陰莖會(huì )疼

同房時(shí)陰莖疼痛可能由包皮系帶過(guò)短、勃起功能障礙、前列腺炎、陰莖硬結癥等原因引起,需根據具體病因采取針對性治療。

1、包皮系帶過(guò)短

先天性發(fā)育異?;蚍磸脱装Y刺激可能導致系帶過(guò)短,性交時(shí)牽拉產(chǎn)生撕裂樣疼痛。輕度可通過(guò)潤滑劑緩解,嚴重需行系帶成形術(shù)。

2、勃起功能障礙

血管性因素或心理壓力導致勃起不充分,強行性交可能引發(fā)疼痛??勺襻t囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑,配合心理疏導。

3、前列腺炎

細菌感染或盆底肌肉痙攣可能導致射精痛,常伴尿頻尿急??蛇x用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物進(jìn)行抗炎解痙治療。

4、陰莖硬結癥

陰莖白膜纖維斑塊形成導致勃起彎曲疼痛,急性期可注射膠原酶或口服秋水仙堿,嚴重畸形需手術(shù)矯正。

建議避免過(guò)度摩擦,性交前充分潤滑,出現持續疼痛應及時(shí)至泌尿外科就診排查器質(zhì)性病變。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
為什么最近老是失眠睡不著(zhù)

失眠可能由壓力過(guò)大、作息紊亂、咖啡因攝入過(guò)量、焦慮癥等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、心理干預、藥物治療等方式改善。

1、壓力過(guò)大

工作或生活壓力導致神經(jīng)持續緊張,影響褪黑素分泌。建議通過(guò)冥想、深呼吸緩解壓力,避免睡前思考復雜問(wèn)題。

2、作息紊亂

熬夜、白天補覺(jué)會(huì )打亂生物鐘。需固定起床時(shí)間,午睡不超過(guò)30分鐘,睡前1小時(shí)避免使用電子設備。

3、咖啡因過(guò)量

下午飲用咖啡、濃茶會(huì )延長(cháng)咖啡因代謝時(shí)間。每日咖啡因攝入不超過(guò)400毫克,午后改飲菊花茶等無(wú)咖啡因飲品。

4、焦慮癥

可能與遺傳因素或長(cháng)期應激狀態(tài)有關(guān),常伴心悸、多汗癥狀??勺襻t囑使用阿普唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等藥物,配合認知行為治療。

睡前可飲用溫牛奶、小米粥,保持臥室黑暗安靜。若持續失眠超過(guò)1個(gè)月或伴隨情緒低落,建議盡早就診心理科或睡眠專(zhuān)科。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
新生兒缺鈣怎么補

新生兒缺鈣可通過(guò)母乳喂養強化、配方奶補充、維生素D滴劑、醫生指導的鈣劑等方式補充。缺鈣通常由母親孕期鈣攝入不足、維生素D缺乏、早產(chǎn)低體重、代謝性疾病等原因引起。

1、母乳強化

母親需增加高鈣食物如乳制品、豆制品攝入,必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒等鈣劑,通過(guò)母乳傳遞鈣質(zhì)。

2、配方奶補充

人工喂養時(shí)選擇強化鈣的嬰兒配方奶粉,家長(cháng)需按說(shuō)明沖泡避免過(guò)濃或過(guò)稀,同時(shí)配合維生素D促進(jìn)吸收。

3、維生素D滴劑

每日補充400IU維生素D3滴劑,家長(cháng)需定時(shí)定量給藥,缺乏維生素D會(huì )導致鈣吸收障礙,表現為夜驚、多汗。

4、醫療鈣劑

嚴重缺鈣需就醫,醫生可能開(kāi)具葡萄糖酸鈣口服溶液等,禁止自行補鈣,過(guò)量可能導致腎結石或軟組織鈣化。

定期監測囟門(mén)閉合情況及血鈣水平,避免包裹過(guò)嚴影響日曬,出現抽搐、喉痙攣等急癥需立即就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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