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手脫皮可能由天氣干燥、接觸刺激物、缺乏維生素等生理性因素，以及濕疹、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等病理性因素引起，可通過(guò)保濕護理、避免刺激、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。
一、天氣干燥秋冬季節空氣濕度低，皮膚水分流失加快導致干燥脫皮。建議增加飲水量，使用含有尿素、甘油等成分的護手霜進(jìn)行保濕，避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品。
二、接觸刺激物長(cháng)期接觸化學(xué)品、消毒液或物理摩擦會(huì )損傷皮膚屏障。日常需佩戴防護手套，接觸后及時(shí)清洗并涂抹修復類(lèi)護手霜，減少直接接觸刺激源。
三、營(yíng)養缺乏維生素B族、維生素A或鋅元素攝入不足可能影響皮膚代謝?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物，必要時(shí)遵醫囑補充復合維生素制劑。
四、病理性因素濕疹可能與過(guò)敏或免疫異常有關(guān)，表現為紅斑伴瘙癢；手癬由真菌感染引起，常見(jiàn)邊緣清晰的環(huán)狀脫屑；剝脫性角質(zhì)松解癥多與遺傳有關(guān)，出現片狀脫皮而無(wú)炎癥。需遵醫囑使用氫化可的松乳膏、酮康唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物控制癥狀。
日常注意手部溫和清潔，避免撕扯脫皮部位，若伴隨紅腫潰爛或持續加重應及時(shí)就診皮膚科。
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