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類(lèi)風(fēng)濕因子400多嚴重嗎

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問(wèn)題描述:類(lèi)風(fēng)濕因子400多嚴重嗎

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堅持跑步類(lèi)風(fēng)濕能自愈嗎
這個(gè)還是需要考慮治療的,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎主要是急性期注意休息的,避免劇烈的活動(dòng)的。需要注意類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎主要是屬于四肢小關(guān)節的侵蝕性滑膜炎的自身免疫性疾病的??紤]沒(méi)有藥物禁忌的話(huà)非甾體抗炎藥的,免疫抑制劑及激素治療的。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
類(lèi)風(fēng)濕病人能吃月餅嗎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者可以少量的吃月餅,但是并不建議吃的太多,因為對于這種疾病,飲食上主要是低鹽低脂低糖飲食,月餅含有糖分是比較高的,吃多了容易引起血糖升高,平時(shí)應該多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,比如純牛奶以及豆制品,可以預防骨質(zhì)疏松。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
有類(lèi)風(fēng)濕能吃喬麥嗎
有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的人通??梢猿允w麥。蕎麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和多種礦物質(zhì),是一種營(yíng)養豐富的食物。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種自身免疫性疾病,主要表現為關(guān)節腫痛和晨僵等癥狀。蕎麥不含刺激性成分,因此不會(huì )加重病情,適量食用是安全的。 1、蕎麥的營(yíng)養價(jià)值:蕎麥含有豐富的營(yíng)養成分,特別是對蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入有幫助。蛋白質(zhì)是身體修復和免疫功能的重要組成部分,而膳食纖維有助于消化系統的健康運作。蕎麥中的維生素和礦物質(zhì)也有助于增強免疫力。 2、飲食建議:對于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者,飲食應以清淡、易消化和營(yíng)養均衡為主。避免食用辛辣、生冷和油膩的食物,以減少對消化系統的負擔和對關(guān)節的刺激。蕎麥作為一種健康的食材,可以適量加入日常飲食中。 3、生活方式調整:除了飲食,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者還需注意生活方式的調整。保持身體的溫暖,避免受涼,尤其是在寒冷的季節。適當的休息和避免過(guò)度勞累也是管理病情的重要措施。 如果在食用蕎麥或其他食物后出現不適癥狀,建議及時(shí)就醫。通過(guò)合理的飲食和生活方式調整,可以幫助類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者更好地管理病情,提高生活質(zhì)量。保持對自身健康的關(guān)注,適時(shí)調整飲食和生活習慣,是維護健康的關(guān)鍵。
張鏞 主任醫師 山東省立醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎如何護理
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的護理如下:1.飲食要均衡,不需要過(guò)于擔心食用海鮮、牛羊肉的問(wèn)題,一般沒(méi)有太大的影響。2.關(guān)節功能鍛煉。最常見(jiàn)的可以做關(guān)節的捏、推等動(dòng)作鍛煉。大關(guān)節的功能鍛煉建議在專(zhuān)業(yè)的康復治療師的指導下進(jìn)行,不要自己過(guò)度拉伸,以免造成關(guān)節受傷。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
查類(lèi)風(fēng)濕因子需要空腹嗎
查類(lèi)風(fēng)濕因子一般不需要空腹。但是患者一般在查類(lèi)風(fēng)濕因子的同時(shí),往往還需要做其他的相關(guān)檢查,比如血常規,血沉,C反應蛋白以及肝腎功能等,這些一般是需要空腹的,所以安全起見(jiàn)患者去做檢查的時(shí)候,最好還是空腹8個(gè)小時(shí)以上。類(lèi)風(fēng)濕因子升高主要是見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎和干燥綜合征等風(fēng)濕性疾病,也可以見(jiàn)于感染或腫瘤等其他的疾病。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎如何診斷
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎主要依據病人的病史,它的臨床的關(guān)節的腫痛是否時(shí)間到達了6周以上,通過(guò)影像學(xué)對患者進(jìn)行關(guān)節的評估,可以通過(guò)關(guān)節超聲,甚至是關(guān)節的核磁來(lái)發(fā)現早期的滑膜炎癥的表現,同時(shí)還需要對患者的關(guān)節進(jìn)行一些技術(shù)的檢查,根據關(guān)節不同的受累部位,醫生會(huì )給他的關(guān)節進(jìn)行關(guān)節技術(shù)的評分,同時(shí)更關(guān)注血清學(xué)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎相關(guān)自身抗體的檢測,就可以告訴您是否是一個(gè)明確的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
類(lèi)風(fēng)濕因子檢查需要空腹嗎
查類(lèi)風(fēng)濕因子不一定必須空腹。還有些檢查對時(shí)間要求特別嚴格,像腎上腺皮質(zhì)功能的檢查,就要求在早上八點(diǎn)、下午四點(diǎn)和晚上24點(diǎn)進(jìn)行抽血檢查。類(lèi)風(fēng)濕因子最初是因為在類(lèi)風(fēng)濕患者的血清中發(fā)現的一種對于類(lèi)風(fēng)濕有診斷意義的抗體,所以叫類(lèi)風(fēng)濕因子,它是一種抗變性的IgGFc段的抗體。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
干燥綜合征類(lèi)風(fēng)濕因子會(huì )升高嗎
干燥綜合癥的病變患者類(lèi)風(fēng)濕因子也有可能會(huì )出現增高的代謝反應表現,所以根據相關(guān)的化驗指標和免疫指標以及腺體分泌的指標檢查結果明確診斷以后及時(shí)采取相應的生物制劑免疫制劑或者是激素療法進(jìn)行綜合治療,促進(jìn)身體體質(zhì)代謝那種治療措施和方案
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
早上起來(lái)手腳麻木腫脹是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎嗎
早上起來(lái)手腳麻木腫脹,不一定是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。手腳麻木腫脹,雖然可以發(fā)生在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的患者身上,但是一些其他的疾病,也可以導致手腳麻木腫脹。比如骨關(guān)節病,周?chē)窠?jīng)方面的疾病同樣可以出現手掌麻木腫脹的問(wèn)題。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的診斷標準主要是通過(guò)以下這些方面。首先,晨僵至少要一個(gè)小時(shí)。第二,要有三個(gè)或三個(gè)以上的關(guān)節腫。第三,掌指關(guān)節或近端指間關(guān)節腫。第四,對稱(chēng)性關(guān)節腫,以上四點(diǎn)時(shí)間都要大于六周。第五,皮下結節。第六,手x線(xiàn)改變,至少有骨質(zhì)疏松和關(guān)節間隙狹窄。第七、類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性滴度要大于1:32。如果這七點(diǎn)當中符合四項者,才可以診斷為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,所以單純只有手腳麻木腫脹,并不能診斷為類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎會(huì )引起全身疼痛嗎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎會(huì )引起全身的疼痛,但是引起全身疼痛的原因很多,一定要排除排除其他方面的原因。建議明確引起全身疼痛的原因,例如感冒、腹瀉或者肺部感染。排除這些因素,結合患者有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,就考慮是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,可以到醫院的風(fēng)濕免疫科做一個(gè)類(lèi)風(fēng)濕因子檢查,看看類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的程度,必要的時(shí)候給予藥物進(jìn)行對癥治療,必要時(shí)使用激素治療。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能治好嗎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎目前無(wú)法完全治愈,但通過(guò)規范治療可以有效控制病情進(jìn)展和緩解癥狀。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性自身免疫性疾病,主要治療方法有藥物治療、物理治療和生活方式干預等,建議患者及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行規范治療。藥物治療...
類(lèi)風(fēng)濕這個(gè)病嚴重嗎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于慢性自身免疫性疾病,病情嚴重程度因人而異,部分患者可能僅有關(guān)節輕微腫痛,部分患者可能出現關(guān)節畸形和功能喪失。早期類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎主要表現為晨僵、關(guān)節對稱(chēng)性腫痛,常見(jiàn)于手指、腕關(guān)節等小關(guān)節。隨著(zhù)病情進(jìn)展,關(guān)節滑...
治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的藥物有哪些
治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的藥物主要有甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、硫酸羥氯喹片、艾拉莫德片、注射用英夫利西單抗等。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種慢性自身免疫性疾病,需在醫生指導下長(cháng)期規范用藥。1、甲氨蝶呤片甲氨蝶呤片是治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的基礎...
孩子得類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能治好嗎
兒童類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎通??梢钥刂瓢Y狀并實(shí)現臨床緩解,但難以完全根治。該病屬于慢性自身免疫性疾病,治療目標以減輕關(guān)節炎癥、保護關(guān)節功能、預防殘疾為主。兒童類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可能與遺傳易感性、環(huán)境觸發(fā)因素、免疫系統異常等因素有關(guān),...
得了類(lèi)風(fēng)濕怎么治療
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療及中醫調理等方式治療。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎通常與遺傳因素、免疫系統異常、感染、內分泌紊亂及環(huán)境因素等有關(guān),主要表現為關(guān)節腫脹、晨僵、疼痛等癥狀。1、藥物治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎...
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎如何治療
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整、中醫調理等方式治療。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎通常由遺傳因素、免疫系統異常、感染、內分泌失調、環(huán)境因素等原因引起。1、藥物治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的藥物治療主要包括非甾體抗炎...
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小兒患類(lèi)風(fēng)濕病常見(jiàn)類(lèi)型主要有幼年特發(fā)性關(guān)節炎、系統性幼年特發(fā)性關(guān)節炎、少關(guān)節型幼年特發(fā)性關(guān)節炎、多關(guān)節型幼年特發(fā)性關(guān)節炎和與附著(zhù)點(diǎn)炎癥相關(guān)的關(guān)節炎。幼年特發(fā)性關(guān)節炎是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的慢性關(guān)節炎,可能與遺傳、免疫調節異常、...
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1、低濃度(0.5%-1%)

適用于活髓牙部分去髓或敏感患者,刺激性較小但抗菌效果相對較弱。

2、常用濃度(2.5%-3%)

可有效溶解有機殘留,平衡殺菌效果與組織相容性,是多數根管治療的首選。

3、高濃度(5%-5.25%)

針對重度感染根管,強效溶解壞死組織,但可能引起術(shù)后疼痛或軟組織刺激。

4、濃度調整因素

需結合根管彎曲度、鈣化程度及患者年齡調整,兒童或根尖孔未閉合者應降低濃度。

使用前需排除次氯酸鈉過(guò)敏史,沖洗時(shí)配合EDTA交替使用可提升清潔效果,術(shù)后出現持續疼痛應及時(shí)復診。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
癌癥患者完全康復后能生育嗎

癌癥患者完全康復后多數情況下可以生育,具體需結合癌癥類(lèi)型、治療方案及生殖系統恢復情況綜合評估。

1、癌癥類(lèi)型

甲狀腺癌等預后較好的癌癥對生育影響較小,而生殖系統腫瘤或血液腫瘤可能需針對性評估卵巢或睪丸功能。

2、治療方式

化療藥物可能損傷生殖細胞,放療若涉及盆腔區域會(huì )影響生育能力,靶向治療和免疫治療的影響相對較小但需個(gè)體化分析。

3、康復時(shí)間

建議結束治療后觀(guān)察2-5年,確認無(wú)復發(fā)跡象且內分泌功能恢復正常后再考慮生育,部分患者需通過(guò)凍存胚胎或精子保留生育力。

4、生育評估

需進(jìn)行性激素檢測、精液分析或卵巢儲備功能檢查,必要時(shí)采用輔助生殖技術(shù),妊娠期間需加強腫瘤復發(fā)監測。

建議備孕前進(jìn)行多學(xué)科會(huì )診,制定個(gè)性化生育計劃,孕期密切監測激素變化及腫瘤標志物,選擇合適的分娩方式降低風(fēng)險。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
感冒后咳嗽持續不愈怎么治療

感冒后咳嗽持續不愈可通過(guò)生活調整、對癥用藥、病因治療、中醫調理等方式緩解??人钥赡苡蓺獾栏叻磻?、繼發(fā)感染、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流等因素引起。

1、生活調整

保持室內濕度,避免冷空氣及油煙刺激,每日飲用溫水或蜂蜜水潤喉。生理性咳嗽通常無(wú)需藥物干預。

2、對癥用藥

右美沙芬緩解干咳,氨溴索稀釋痰液,復方甲氧那明改善氣道痙攣。需遵醫囑選擇合適劑型。

3、病因治療

可能與支原體感染、細菌性鼻竇炎有關(guān),表現為黃膿痰或夜間嗆咳。需完善病原學(xué)檢查后使用阿奇霉素或鼻用激素。

4、中醫調理

風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸,風(fēng)熱咳嗽適用桑菊飲,久咳虛咳建議辨證使用百合固金湯等方劑。

咳嗽超過(guò)8周需排查哮喘或過(guò)敏因素,期間避免辛辣飲食,用淡鹽水漱口減少咽喉刺激。

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院
牙痛怎么判斷是上火還是炎癥

牙痛可能由牙齦炎、齲齒、牙周炎或三叉神經(jīng)痛引起,區分上火與炎癥需結合癥狀特點(diǎn)。

1、疼痛特點(diǎn):

上火牙痛多為陣發(fā)性灼熱感,常伴口臭;炎癥疼痛呈持續性跳痛,牙齦紅腫明顯。

2、誘發(fā)因素:

食用辛辣食物后加重的多為上火;冷熱刺激敏感的常見(jiàn)于齲齒或牙髓炎等炎癥。

3、伴隨癥狀:

上火多伴便秘、目赤;炎癥可能伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大等感染征象。

4、緩解方式:

上火牙痛通過(guò)清熱飲食可緩解;炎癥需局部清創(chuàng )或抗生素治療才能改善。

建議記錄疼痛特點(diǎn)及誘因,避免自行用藥,口腔問(wèn)題應盡早就診明確診斷。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
喉嚨發(fā)緊像被掐住脖子是什么原因

喉嚨發(fā)緊像被掐住脖子的癥狀可能由焦慮發(fā)作、胃食管反流、過(guò)敏性喉炎、甲狀腺腫大等原因引起。

1. 焦慮發(fā)作:

情緒緊張可能導致喉部肌肉痙攣,表現為窒息感,可通過(guò)深呼吸訓練緩解,無(wú)須用藥。

2. 胃食管反流:

胃酸刺激喉部黏膜引發(fā)緊縮感,常伴燒心癥狀,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。

3. 過(guò)敏性喉炎:

接觸過(guò)敏原后喉頭水腫導致壓迫感,需立即脫離過(guò)敏環(huán)境,嚴重時(shí)需使用氯雷他定、地塞米松、腎上腺素注射液。

4. 甲狀腺腫大:

甲狀腺體積增大壓迫氣管引發(fā)憋悶感,可能與碘缺乏或橋本甲狀腺炎有關(guān),需超聲檢查確診后給予左甲狀腺素鈉或手術(shù)干預。

建議避免辛辣飲食及高聲喊叫,若癥狀持續或出現呼吸困難應立即急診處理。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
陰囊陰莖晚上瘙癢是怎么回事

陰囊陰莖晚上瘙癢可能由局部潮濕、過(guò)敏反應、真菌感染、陰囊濕疹等原因引起,可通過(guò)保持干燥、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、外用激素藥膏等方式緩解。

1、局部潮濕

夜間出汗或內褲透氣性差導致潮濕環(huán)境刺激皮膚。建議選擇純棉透氣內褲,睡前清潔后保持干燥,避免使用堿性洗劑。

2、過(guò)敏反應

接觸洗滌劑殘留或新內褲材質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎??煽诜壤姿ǖ瓤菇M胺藥物,局部涂抹爐甘石洗劑,避免搔抓加重癥狀。

3、真菌感染

股癬或念珠菌感染常見(jiàn)于腹股溝區域,伴隨環(huán)狀紅斑和脫屑。需使用酮康唑乳膏等抗真菌藥物,合并細菌感染時(shí)可聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

4、陰囊濕疹

可能與精神緊張或免疫異常有關(guān),表現為丘疹滲液和苔蘚樣變。急性期用硼酸溶液濕敷,慢性期選用氫化可的松乳膏,嚴重時(shí)需口服潑尼松。

避免辛辣刺激飲食,穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦,持續瘙癢超過(guò)一周或出現破潰滲液應及時(shí)就診皮膚科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
特發(fā)性肺纖維化怎樣能治愈

特發(fā)性肺纖維化目前尚無(wú)根治方法,治療目標以延緩疾病進(jìn)展、改善癥狀為主,主要措施包括抗纖維化藥物治療、氧療、肺康復訓練及肺移植。

1、抗纖維化藥物

吡非尼酮和尼達尼布是常用抗纖維化藥物,可減緩肺功能下降。用藥需嚴格監測肝功能異常、胃腸道反應等副作用,須在呼吸科醫生指導下使用。

2、氧療支持

血氧飽和度低于90%時(shí)需長(cháng)期家庭氧療,每日使用時(shí)間超過(guò)15小時(shí)可改善缺氧癥狀,延緩肺動(dòng)脈高壓等并發(fā)癥發(fā)生。

3、肺康復訓練

通過(guò)呼吸肌訓練、有氧運動(dòng)等方式提升運動(dòng)耐力,每周3次以上訓練可改善呼吸困難癥狀,需由專(zhuān)業(yè)康復師制定個(gè)性化方案。

4、肺移植評估

對于年輕且病情快速進(jìn)展者,肺移植是終末期唯一有效治療手段,需符合嚴格指征并評估心肺功能、感染風(fēng)險等條件。

患者應避免吸煙及接觸粉塵,定期監測肺功能變化,保持適度運動(dòng)并接種肺炎疫苗、流感疫苗以預防感染。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
發(fā)燒打噴嚏流鼻涕是什么感冒

發(fā)燒打噴嚏流鼻涕常見(jiàn)于普通感冒、流行性感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病,癥狀按早期表現到進(jìn)展期排列。

1. 普通感冒

普通感冒多由鼻病毒引起,表現為低熱、清水樣鼻涕、噴嚏,可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、板藍根顆粒等藥物緩解癥狀。

2. 流行性感冒

流感由流感病毒導致,突發(fā)高熱伴肌肉酸痛,需用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物,家長(cháng)需注意兒童退熱護理。

3. 過(guò)敏性鼻炎

接觸過(guò)敏原后出現陣發(fā)性噴嚏、鼻癢,可能與塵螨、花粉有關(guān),建議使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片控制癥狀。

4. 鼻竇炎

黃膿涕伴頭痛提示細菌感染,可能與肺炎鏈球菌有關(guān),需用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物。

患病期間保持充足休息,多飲溫水,室內保持空氣流通,癥狀持續超過(guò)3天或高熱不退應及時(shí)就醫。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
光子嫩膚和點(diǎn)陣激光哪個(gè)祛痘印好

光子嫩膚和點(diǎn)陣激光均可改善痘印,光子嫩膚適合淺表色素沉著(zhù),點(diǎn)陣激光對深層痘坑效果更顯著(zhù)。

1、作用原理

光子嫩膚通過(guò)強脈沖光分解色素,刺激膠原再生;點(diǎn)陣激光通過(guò)微創(chuàng )熱刺激促進(jìn)皮膚修復。

2、適應癥差異

光子嫩膚對紅褐色痘印效果較好;點(diǎn)陣激光更適合伴隨凹陷的陳舊性痘坑。

3、恢復周期

光子嫩膚無(wú)創(chuàng )恢復快,約3天;點(diǎn)陣激光需5-7天結痂脫落期。

4、治療頻次

光子嫩膚需3-5次療程;點(diǎn)陣激光1-3次即可見(jiàn)效。

建議根據痘印類(lèi)型選擇治療方式,術(shù)后嚴格防曬,避免反復摩擦刺激治療部位。

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院
血尿酸偏高飲食方面應注意什么

血尿酸偏高需調整飲食結構,建議限制高嘌呤食物攝入,增加低嘌呤蔬果及水分補充,可適量食用櫻桃、芹菜、黃瓜、燕麥等食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

一、限制高嘌呤

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入量控制在200毫克以?xún)?,減少外源性尿酸生成。

二、增加蔬果攝入

選擇低嘌呤蔬菜水果如冬瓜、蘋(píng)果,其富含鉀元素和維生素C,有助于促進(jìn)尿酸排泄,每日建議攝入500克以上。

三、控制果糖飲料

含糖飲料和蜂蜜中的果糖會(huì )抑制尿酸排泄,建議以白開(kāi)水、淡茶替代,每日飲水量保持2000毫升以上。

四、補充乳制品

脫脂牛奶、酸奶含乳清蛋白和酪蛋白,可幫助降低血尿酸水平,每日建議攝入300毫升低脂乳制品。

需定期監測血尿酸水平,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,肥胖者應逐步減重,嚴格限制酒精攝入尤其是啤酒。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

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