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長(cháng)時(shí)間不排精子可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎、性功能障礙或心理壓力等問(wèn)題，適度排精有助于維持生殖系統健康。
1、前列腺炎精液滯留可能增加前列腺充血概率，誘發(fā)無(wú)菌性炎癥。表現為會(huì )陰脹痛、尿頻，可通過(guò)溫水坐浴緩解，必要時(shí)使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來(lái)昔布。
2、精囊炎精液長(cháng)期淤積易導致精囊毛細血管破裂，出現血精癥狀。伴隨下腹墜脹感，建議遵醫囑服用頭孢克肟、癃清片或云南白藥膠囊。
3、性功能障礙長(cháng)期禁欲可能引起勃起閾值升高，導致心理性陽(yáng)痿。表現為性欲減退，可通過(guò)規律性生活調節，嚴重時(shí)需使用他達拉非、疏肝益陽(yáng)膠囊或復方玄駒膠囊。
4、心理壓力性張力蓄積可能引發(fā)焦慮、失眠等神經(jīng)癥狀。建議通過(guò)運動(dòng)釋放壓力，必要時(shí)在心理醫生指導下使用帕羅西汀、疏肝解郁膠囊或安神補腦液。
保持每周1-2次規律排精，避免劇烈運動(dòng)后立即同房，日?？墒秤梦骷t柿、牡蠣等含鋅食物。
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