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吃西瓜肚子疼可通過(guò)調整食用方式、熱敷腹部、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。吃西瓜后腹痛通常由過(guò)量食用、胃腸敏感、細菌感染、腸易激綜合征等原因引起。
1、調整食用方式避免空腹或過(guò)量食用西瓜，每次攝入不超過(guò)200克，冷藏西瓜需放置至常溫再食用。胃腸功能較弱者可選擇去皮去籽食用。
2、熱敷腹部用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的疼痛。注意防止低溫燙傷。
3、服用藥物細菌感染可遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。腸易激綜合征需使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。
4、就醫檢查持續絞痛伴發(fā)熱、血便時(shí)需排除急性胃腸炎、闌尾炎等疾病，通過(guò)血常規、腹部超聲等檢查明確診斷。
腹痛期間建議暫停食用生冷食物，選擇米粥、面條等易消化飲食，避免劇烈運動(dòng)加重不適。
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