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腎結石碎石后一般3天至2周可排出,實(shí)際時(shí)間受到結石大小、位置、患者飲水量、輸尿管通暢度等多種因素的影響。
1、結石大小直徑小于5毫米的結石通常1周內可排出,較大結石可能需2周以上,必要時(shí)需二次碎石。
2、結石位置輸尿管上段結石排出較慢,下段結石因輸尿管蠕動(dòng)增強排出更快,腎盂結石需經(jīng)更長(cháng)路徑。
3、飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量可加速排石,建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水。
4、輸尿管狀態(tài)輸尿管狹窄或畸形會(huì )延長(cháng)排石時(shí)間,伴有感染時(shí)需配合抗生素治療。
排石期間建議避免高草酸飲食,適度跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng),若2周未排出或出現劇烈腰痛需復查超聲。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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