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半月板變性可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。半月板變性通常與退行性改變、運動(dòng)損傷、慢性勞損、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。
1、保守治療減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。
2、藥物治療可能與關(guān)節退變或炎癥反應有關(guān)，通常表現為關(guān)節彈響、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸軟骨素片等藥物。
3、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行針對性訓練。
4、手術(shù)治療嚴重病例可能與半月板撕裂有關(guān)，通常表現為關(guān)節交鎖、劇烈疼痛等癥狀。需關(guān)節鏡下行半月板成形術(shù)或部分切除術(shù)。
日常注意控制體重，加強股四頭肌鍛煉，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。
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