來(lái)源：博禾知道
28人閱讀
腎結石4毫米可通過(guò)多飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)、調整飲食等方式幫助排出。4毫米結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物輔助可在醫生指導下使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液促進(jìn)結石溶解。
3、運動(dòng)促進(jìn)每日進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)，利用重力作用幫助結石移動(dòng)，注意避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛。
4、調整飲食限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入，增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鹽，避免菠菜等高草酸食物預防結石增大。
結石排出期間出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫，定期復查超聲監測結石位置變化。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)