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泥沙腎結石可通過(guò)增加飲水量、適度運動(dòng)、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式排出。泥沙腎結石通常由尿量不足、代謝異常、尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結晶沉積，促進(jìn)小結石隨尿液沖刷排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng)可利用重力作用幫助結石下移。每日進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓。
3、藥物治療可能與尿酸鹽代謝紊亂或感染有關(guān)，通常表現為腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物，分別用于堿化尿液、擴張輸尿管及緩解疼痛。
4、體外沖擊波碎石可能與結石體積較大或解剖異常有關(guān)，通常表現為持續腎絞痛、發(fā)熱等癥狀。對于直徑4-10毫米的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石術(shù)。
日常需限制高草酸食物攝入，定期復查泌尿系超聲監測結石情況，出現劇烈腰痛或排尿困難應及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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