醫生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  雌激素偏低時(shí)適量飲用豆漿無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)，豆漿中的大豆異黃酮具有雙向調節作用，低雌激素狀態(tài)下可能發(fā)揮弱雌激素效應，但效果微弱且存在個(gè)體差異。

  一、雙向調節

  大豆異黃酮可模擬雌激素作用，在體內雌激素水平較低時(shí)能部分彌補不足，但其活性遠低于人體雌激素。

  二、個(gè)體差異

  大豆異黃酮的吸收利用率因人而異，受腸道菌群、代謝能力等因素影響，并非所有人都能獲得顯著(zhù)調節效果。

  三、膳食平衡

  豆漿作為日常飲食的一部分，須結合整體膳食結構，單一食物無(wú)法替代醫療手段調節激素水平。

  四、疾病因素

  卵巢功能減退、垂體疾病等病理狀態(tài)可能導致雌激素低下，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療而非依賴(lài)飲食調整。

  雌激素偏低者保持均衡飲食至關(guān)重要，可適量攝入豆制品并配合醫囑進(jìn)行規范治療，定期監測激素水平變化。