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糖尿病的早期治療方法主要有飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療。
1、飲食控制減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等升糖指數較低的食物。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等，配合抗阻訓練幫助改善胰島素敏感性。
3、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，掌握血糖波動(dòng)規律，必要時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)血糖監測，為治療方案調整提供依據。
4、藥物治療二甲雙胍為一線(xiàn)用藥，α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑等可作為輔助，藥物選擇需遵醫囑根據個(gè)體情況調整。
早期糖尿病患者應建立規律作息，戒煙限酒，每3-6個(gè)月復查糖化血紅蛋白，及時(shí)評估治療效果。
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