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胸椎骨折需嚴格臥床8-12周,具體時(shí)間受骨折嚴重程度、年齡、并發(fā)癥等因素影響,臥床期間需保持脊柱中立位并配合康復訓練。
1、體位擺放仰臥時(shí)腰部墊軟枕保持生理曲度,側臥時(shí)雙腿間夾枕避免脊柱扭轉,每2小時(shí)協(xié)助軸向翻身防止壓瘡。
2、床具選擇使用硬板床配合減壓床墊,床高調整至患者坐起時(shí)雙腳可平放地面,床頭抬高不超過(guò)30度。
3、疼痛管理急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或鹽酸曲馬多緩釋片,配合冰敷緩解炎癥反應。
4、功能鍛煉臥床期間每日進(jìn)行踝泵運動(dòng)、股四頭肌等長(cháng)收縮,穩定后逐步增加腰背肌五點(diǎn)支撐訓練。
飲食需增加鈣質(zhì)和維生素D攝入,定期監測下肢血液循環(huán)及肺功能,6周后復查CT評估骨痂生長(cháng)情況。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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