指導意見(jiàn)：肥胖的人更容易得滑膜炎，肥胖是發(fā)生滑膜炎的一個(gè)誘因，肥胖的人由于體重比較大，關(guān)節需要承受更大的負荷，尤其在劇烈的運動(dòng)或者重體力勞動(dòng)后，容易刺激關(guān)節的滑膜，導致關(guān)節的水腫充血和滲出，會(huì )引起關(guān)節的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。對于肥胖的人群，應該避免受涼、勞累，積極減輕體重，預防滑膜炎，如果疼痛及腫脹明顯，可以做一下理療、針灸，口服活血化瘀藥物，以改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收。對于積液比較多的滑膜炎，可以考慮穿刺抽液，以減輕疼痛、水腫，促進(jìn)關(guān)節功能改善和恢復。