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月經(jīng)來(lái)臨前的征兆主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腰腹部酸脹、食欲改變。
1、乳房脹痛月經(jīng)前激素水平變化可能導致乳腺組織充血水腫，表現為乳房敏感或觸痛感，可通過(guò)熱敷緩解。
2、情緒波動(dòng)孕激素和雌激素水平波動(dòng)會(huì )影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌，易出現焦慮、易怒等情緒變化，建議保持規律作息。
3、腰腹部酸脹盆腔充血和前列腺素分泌增加可能引發(fā)下墜感，適度熱敷或輕柔按摩可緩解不適。
4、食欲改變部分女性會(huì )出現嗜甜或暴飲暴食傾向，建議選擇堅果、香蕉等健康零食替代高糖食物。
記錄月經(jīng)周期變化有助于識別個(gè)體化征兆，若出現劇烈疼痛或異常出血應及時(shí)就醫。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
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