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月經(jīng)顏色淺可能與貧血、內分泌失調、營(yíng)養不良、子宮內膜病變等原因有關(guān)。
1、貧血缺鐵性貧血會(huì )導致血紅蛋白合成不足,經(jīng)血含氧量降低而呈現淡粉色,可遵醫囑補充鐵劑和維生素C。
2、內分泌失調雌激素水平異??赡芤鹱訉m內膜增生不足,表現為經(jīng)量少色淡,需通過(guò)激素檢查確診后調理。
3、營(yíng)養不良長(cháng)期蛋白質(zhì)或維生素B12攝入不足會(huì )影響造血功能,建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含造血原料的食物。
4、子宮內膜病變宮腔粘連或子宮內膜結核等疾病會(huì )導致經(jīng)血生成減少,需通過(guò)宮腔鏡等檢查明確診斷。
建議保持規律作息,適量食用紅棗、菠菜、牛肉等補血食物,若持續2個(gè)月以上經(jīng)色異常需就醫檢查。
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