醫(yī)生回答(1)

• 周冬

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  對調(diào)皮好動的孩子可通過建立規(guī)則、正向引導(dǎo)、興趣轉(zhuǎn)移、專業(yè)評估等方式干預(yù)，日常表現(xiàn)多與天性活躍、注意力分散、感覺統(tǒng)合失調(diào)、多動癥傾向等因素有關(guān)。

  1、建立規(guī)則

  家長需設(shè)定清晰的行為邊界和獎懲制度，避免過度訓(xùn)斥，用簡單指令如“先坐下再說話”規(guī)范行為，配合定時作息表增強規(guī)律性。

  2、正向引導(dǎo)

  通過即時表揚強化安靜行為，建議家長采用代幣獎勵法，例如積攢貼紙兌換小特權(quán)，避免用食物作為獎勵。

  3、興趣轉(zhuǎn)移

  安排足球、跳繩等大運動量活動消耗精力，穿插拼圖、繪畫等專注力訓(xùn)練，每日戶外活動時間建議超過1小時。

  4、專業(yè)評估

  若伴隨學習困難、情緒失控，可能與注意力缺陷多動障礙有關(guān)，需兒童心理科進行Conners量表篩查，必要時遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀等藥物。

  保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅攝入，減少高糖飲食，定期進行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練如平衡木、袋鼠跳等活動改善行為表現(xiàn)。