睡眠呼吸暫停綜合征什么病

睡眠呼吸綜合征是睡眠過(guò)程中反復發(fā)生，上氣道塌陷阻塞...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

初中女孩子睡眠不好怎么辦

初中女孩子睡眠不好可以通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境和...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

睡眠不足有哪些表現

睡眠不足的表現取決于睡眠不足的嚴重程度及持續的時(shí)間...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

睡眠面膜可以天天做嗎

睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜會(huì )造成皮膚負擔...

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

睡眠障礙癥有什么表現

睡眠障礙癥主要表現為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒及...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致什么后果

長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致多種健康問(wèn)題，包括免疫力下降、情...

鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

膝蓋被空調吹進(jìn)冷氣怎么辦

膝蓋被空調吹進(jìn)冷氣一般可以通過(guò)熱敷、注意保暖、藥物...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

腦性癱瘓可以吹空調嗎

腦性癱瘓患者是可以吹空調的?？照{可以起到降低室內溫...

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

空調病為什么會(huì )反反復復

空調病是長(cháng)期使用空調導致的各種癥狀，如頭暈、頭痛、...

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

睡眠型癲癇屬于什么類(lèi)癲癇

睡眠型癲癇是癲癇的一種。睡眠型癲癇屬于神精內科，睡...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

不再沉迷美容覺(jué)，睡眠修護力是真相

睡眠修護力是皮膚健康的關(guān)鍵因素，適度睡眠有助于皮膚修復，但過(guò)度追求美容覺(jué)可能適得其反。皮膚修復主要依賴(lài)睡眠質(zhì)量而非單純時(shí)長(cháng)，深層睡眠階段能促進(jìn)細胞再生、膠原蛋白合成和自由基清除。主要有睡眠周期調控、褪黑素分泌、生長(cháng)激素釋...

睡眠不足引起頭疼怎么緩解

睡眠不足引起的頭疼可通過(guò)調整作息、熱敷按摩、適量飲水、服用止痛藥、就醫檢查等方式緩解。睡眠不足可能與用腦過(guò)度、精神緊張、頸椎病變、偏頭痛發(fā)作、顱內壓升高等因素有關(guān)。1、調整作息保持規律作息有助于緩解因睡眠不足導致的頭疼。...

睡眠障礙吃中藥調理有用嗎

睡眠障礙通過(guò)中藥調理具有明確效果，需辨證施治結合體質(zhì)差異，常用方法包括安神類(lèi)方劑、食療調理、穴位按摩、作息調整、情志疏導。1、安神方劑：心脾兩虛型適用歸脾湯，含黃芪、龍眼肉補益心脾；肝郁化火型可用丹梔逍遙散，柴胡、梔子疏...

性生活頻繁會(huì )不會(huì )影響睡眠?

性生活頻繁可能影響睡眠質(zhì)量，主要與激素波動(dòng)、體力消耗、心理狀態(tài)、作息紊亂、潛在健康問(wèn)題有關(guān)。1、激素變化：性高潮后催乳素分泌增加可能引發(fā)困倦，但頻繁性活動(dòng)導致激素水平劇烈波動(dòng)可能打亂睡眠節律。適度控制頻率，避免睡前2小時(shí)...

長(cháng)期睡眠質(zhì)量不好該怎樣調理

長(cháng)期睡眠質(zhì)量差可通過(guò)調整作息、中藥調理、穴位刺激、情緒管理和環(huán)境優(yōu)化改善。1、調整作息：生物鐘紊亂是失眠常見(jiàn)原因，建議固定起床和入睡時(shí)間，誤差不超過(guò)30分鐘。晨起后接觸陽(yáng)光30分鐘可促進(jìn)褪黑素夜間分泌，午睡控制在20分鐘...

懷孕了睡眠不好怎么回事

懷孕了睡眠不好可能與激素水平變化、尿頻、身體不適、心理壓力、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動(dòng)、心理調節、補鈣等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內孕激素和雌激素水平升高，可能導致睡眠質(zhì)量下降。孕激素...

睡眠障礙吃啥中藥

睡眠障礙可選用酸棗仁、柏子仁、夜交藤等中藥調理，配合龍眼肉、茯苓等膳食輔助。1、酸棗仁：酸棗仁歸心肝經(jīng)，具有養心安神功效，適用于心肝血虛導致的失眠多夢(mèng)?？蓪?5克酸棗仁搗碎后與粳米煮粥，或配伍知母、川芎組成酸棗仁湯。虛煩...

明明睡眠充足但是特別困可能是抑郁癥嗎

睡眠充足但持續困倦可能是抑郁癥的表現之一。抑郁癥的典型癥狀包括情緒低落、興趣減退、精力不足，部分患者會(huì )伴隨睡眠障礙或過(guò)度嗜睡。其他可能性還包括甲狀腺功能減退、貧血、慢性疲勞綜合征等生理因素。1、抑郁癥關(guān)聯(lián)：抑郁癥患者常出...

長(cháng)期睡眠不好怎樣調理中藥

長(cháng)期睡眠不好可通過(guò)中藥調理改善，常見(jiàn)方法包括安神類(lèi)方劑、藥膳食療、穴位按摩、體質(zhì)辨證用藥及生活習慣調整。1、安神方劑：心脾兩虛型失眠適用歸脾湯，含黃芪、龍眼肉補益心脾；肝郁化火者可用丹梔逍遙散，柴胡、梔子疏肝清熱；心腎不...

睡眠障礙能治好嗎

睡眠障礙通常是可以治好的，具體治療效果與病因、病情嚴重程度以及治療方式有關(guān)。睡眠障礙可能與心理壓力、不良睡眠習慣、神經(jīng)系統疾病、內分泌失調、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。心理壓力是導致睡...

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來(lái)襲，脖子上的"小蝴蝶"開(kāi)始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會(huì )第一時(shí)間拉響健康預警。最.近門(mén)診出現不少甲亢?...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習慣

深夜刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來(lái)。第二天頂著(zhù)黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無(wú)痛技巧

冬天裹著(zhù)厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著(zhù)把減肥計劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運動(dòng)，棕色脂?...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫智慧里找到新解法。古人稱(chēng)糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著(zhù)一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門(mén)

黃芪泡水喝確實(shí)能補氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門(mén)診遇到好幾位長(cháng)期喝黃芪水出現不良反應的患者，今天就把這些經(jīng)驗教訓總結給...

醫生提醒：高血壓患者睡覺(jué)常有的4個(gè)表現，別忽視

深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡(jiǎn)單。高血壓這個(gè)"無(wú)聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

減肥三餐這樣吃，帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著(zhù)饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著(zhù)餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

降壓≠治高血壓！醫生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽(tīng)說(shuō)隔壁張阿姨最.近把降壓藥當糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡(jiǎn)直比菜市場(chǎng)的吆喝聲還熱...

空腹血糖12以上危險嗎？一張表看懂血糖標準

早上起床測血糖，發(fā)現數字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來(lái)聊聊這個(gè)數字背后的秘密。一、血糖12+意味著(zhù)什么？1.正??...

金雞腳對女性有什么好處嗎

金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類(lèi)、多糖等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有藥用價(jià)值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統醫學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物可

玉屏風(fēng)顆?？梢灾温允n麻疹嗎

玉屏風(fēng)顆?？梢暂o助治療慢性蕁麻疹，但需在醫生指導下聯(lián)合其他藥物使用。慢性蕁麻疹是一種以反復發(fā)作的風(fēng)團、瘙癢為主要表現的過(guò)敏性疾病，玉屏風(fēng)顆粒具有益氣固表的作用，可能通過(guò)調節免疫功能緩解癥狀。玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，適用于表虛不固導致的反復感冒或過(guò)敏性

女人陰虛可以吃六味地黃丸嗎

女人陰虛一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫師辨證后遵醫囑使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效，適用于腎陰虧虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。腎陰虧虛是女性陰虛的常見(jiàn)類(lèi)型，表現為五心煩熱、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)量少等。六味地黃丸通過(guò)滋養腎陰改善

更年期吃逍遙丸的功效與作用

更年期女性服用逍遙丸有助于疏肝健脾、養血調經(jīng)，可緩解潮熱盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥狀。逍遙丸主要由柴胡、當歸、白芍等中藥組成，具有調節內分泌、改善氣血運行的作用。一、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡能疏肝理氣，幫助緩解更年期常見(jiàn)的焦慮抑郁情緒。肝氣郁結可能導致胸悶脅痛、煩

洛賽克MUPS的用法用量是什么

洛賽克MUPS的用法用量是什么?在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種非常令人痛苦的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了諸如幽門(mén)螺旋桿菌的影響有關(guān)。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

海馬和鹿茸泡酒的功效是什么

海馬和鹿茸泡酒具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽(yáng)虛衰、緩解腰膝酸軟、增強免疫力、調節內分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。1、補腎壯陽(yáng)海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調節下丘腦-垂體-性腺

陰虛內熱能吃龍膽瀉肝丸嗎

陰虛內熱患者一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證，而陰虛內熱屬于陰液不足、虛火內擾的證型，兩者病機不同，盲目使用可能加重癥狀。龍膽瀉肝丸由龍膽、黃芩、梔子等組成，具有清肝膽、利濕熱的功效，適用于目赤腫痛、脅痛口苦、尿赤澀痛等實(shí)熱證表現。但

金銀花顆粒的功效與作用是什么

金銀花顆粒具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等病癥的治療。其主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用金銀花顆粒中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體復制。臨床

手參的功效與作用是什么

手參具有補益氣血、生津潤肺、止咳化痰等功效，主要用于治療肺虛咳嗽、氣血不足、津傷口渴等癥狀。1、補益氣血手參含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)和氨基酸，能夠促進(jìn)造血功能，改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力等癥狀。對于產(chǎn)后體虛或手術(shù)后的氣血虧虛患者，可在醫生指導下配伍當歸、黃芪

艾葉和生姜泡腳的功效有哪些

艾葉和生姜泡腳主要有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、祛濕止癢、改善睡眠等功效。艾葉性溫味苦辛，具有溫通經(jīng)絡(luò )作用；生姜性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒。兩者合用可增強驅寒除濕效果，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期、關(guān)節冷痛等人群。艾葉含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分，能刺激足部穴位，通

血糖低應該注意什么

低血糖時(shí)應注意及時(shí)補充糖分、調整飲食結構、規律監...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

陰莖癢是什么回事

陰莖瘙癢可能由衛生不良、接觸性皮炎、真菌感染、陰...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

嬰兒洗澡注意事項

嬰兒洗澡需注意水溫控制、清潔方式、安全防護和皮膚...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小便很臭是什么原因男性

男性小便氣味異?？赡芘c飲食因素、脫水、尿路感染、...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒嘴巴里面長(cháng)白白的是什么

嬰兒口腔內出現白色斑塊可能是鵝口瘡、奶垢殘留或口...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)是什么原因

一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

有什么辦法可以去抬頭紋

抬頭紋可通過(guò)肉毒素注射、玻尿酸填充、激光治療、射...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

消化內科檢查什么

消化內科主要檢查食管、胃腸、肝膽胰等器官的疾病，...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

膝關(guān)節屈曲功能練習方法有哪些

膝關(guān)節屈曲功能練習方法主要有被動(dòng)屈曲訓練、主動(dòng)輔...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

早期肺癌的治愈率是多少

早期肺癌的治愈率相對較高，主要與腫瘤分期、病理類(lèi)...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院