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餐后2小時(shí)血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升,實(shí)際數值可能受到飲食結構、運動(dòng)量、胰島素敏感性、檢測誤差等因素影響。
1、飲食結構:高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米等。
2、運動(dòng)量:餐后適度運動(dòng)有助于促進(jìn)葡萄糖利用,缺乏運動(dòng)可能使血糖代謝減緩。
3、胰島素敏感性:胰島素抵抗或分泌異常人群可能出現血糖調節延遲,需定期監測。
4、檢測誤差:采血方法不規范或試紙保存不當可能影響結果準確性,應重復檢測確認。
若檢測結果接近臨界值或伴隨多飲多尿等癥狀,建議復查糖化血紅蛋白或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗。
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