醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  頭暈眼睛發(fā)脹可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、高血壓、青光眼等原因引起，可通過(guò)調整作息、眼部放松、降壓治療、降眼壓手術(shù)等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足，可能引發(fā)頭暈伴眼部酸脹。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午間可閉目休息15分鐘。

  2、用眼過(guò)度

  長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì )引發(fā)視疲勞，出現眼球脹痛和短暫性眩暈。每用眼1小時(shí)應遠眺6米外景物20秒，熱敷眼部有助于緩解癥狀。

  3、高血壓

  可能與血管硬化、鹽分攝入過(guò)量等因素有關(guān)，通常表現為搏動(dòng)性頭痛、視物模糊等癥狀?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

  4、青光眼

  可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為眼壓升高、虹視等癥狀。急性發(fā)作需立即就醫，可能需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，嚴重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。

  日常注意控制咖啡因攝入，避免突然低頭動(dòng)作，定期監測血壓和視力變化，出現持續癥狀應及時(shí)到神經(jīng)內科或眼科就診。