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眼睛模糊看不清可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內障等因素有關(guān)。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間用眼導致睫狀肌持續收縮,可通過(guò)定時(shí)休息、遠眺放松緩解。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引起,可使用人工淚液滴眼液改善癥狀。
3、屈光不正近視、遠視或散光未矯正導致,需驗光配鏡或考慮角膜屈光手術(shù)。
4、白內障晶狀體混濁引起的視力下降,成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
建議保持用眼衛生,多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,若癥狀持續需及時(shí)眼科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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