醫生回答(1)

• 申家泉

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  孩子近視可通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)、光學(xué)矯正、藥物干預、用眼習慣調整等方式控制度數增長(cháng)。近視進(jìn)展主要與遺傳因素、近距離用眼過(guò)度、光照不足、調節功能異常等因素相關(guān)。

  1、戶(hù)外活動(dòng)

  每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露，自然光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長(cháng)。家長(cháng)需督促孩子課間遠眺或進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)。

  2、光學(xué)矯正

  佩戴合適度數的框架眼鏡或角膜塑形鏡，角膜塑形鏡需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下驗配。定期復查視力，每半年進(jìn)行散瞳驗光調整鏡片度數。

  3、藥物干預

  低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫生指導下使用。其他可選藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等控制調節痙攣類(lèi)藥物。

  4、用眼習慣

  保持30厘米閱讀距離，每20分鐘看6米外物體20秒。家長(cháng)需限制電子屏幕時(shí)間，避免在顛簸環(huán)境中用眼，保證充足睡眠。

  建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)眼科檢查，建立屈光發(fā)育檔案。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素，避免高糖飲食加速眼軸增長(cháng)。