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手指脫臼一般需要2-4周恢復,實(shí)際時(shí)間受到復位時(shí)機、損傷程度、固定方式和康復訓練等多種因素的影響。
1、復位時(shí)機:早期復位可縮短恢復期,延誤處理可能導致關(guān)節囊損傷加重,需在醫生指導下進(jìn)行手法復位。
2、損傷程度:單純脫臼恢復較快,合并韌帶撕裂或骨折時(shí)需額外制動(dòng)4-6周,可能伴隨腫脹和活動(dòng)受限。
3、固定方式:鋁板固定或鄰指包扎需維持2-3周,期間應避免受力,定期復查評估關(guān)節穩定性。
4、康復訓練:拆除固定后需逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練,過(guò)早用力可能引發(fā)習慣性脫位,可配合熱敷緩解僵硬。
恢復期間避免提重物或劇烈運動(dòng),適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于軟組織修復,若持續疼痛需及時(shí)復診。
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