醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  腰骨增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰骨增生通常由退行性變、勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

  1、生活方式調(diào)整

  減輕體重可降低腰椎負(fù)荷，避免久坐久站及搬重物，選擇硬板床睡眠有助于維持腰椎生理曲度。

  2、物理治療

  超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，牽引治療可減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

  3、藥物治療

  塞來(lái)昔布膠囊可抑制炎癥介質(zhì)產(chǎn)生，乙哌立松片能緩解肌肉緊張，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨。

  4、手術(shù)治療

  椎間孔鏡手術(shù)適用于神經(jīng)根受壓者，腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)病例，需通過(guò)影像學(xué)評(píng)估制定個(gè)體化方案。

  日常可進(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免寒冷刺激，癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。