醫生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  安全期并非絕對安全，避孕失敗概率較高。安全期推算主要有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法。

  1、日歷法：

  根據月經(jīng)周期推算排卵日，通常排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵前后4-5天為易孕期。

  2、基礎體溫法：

  每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5度，持續至月經(jīng)來(lái)潮。

  3、宮頸黏液法：

  觀(guān)察宮頸黏液變化，排卵期黏液量多、清亮、拉絲度高，類(lèi)似蛋清狀。

  4、聯(lián)合法：

  結合體溫變化與宮頸黏液觀(guān)察，能更準確判斷排卵時(shí)間，提高安全期避孕可靠性。

  安全期避孕失敗率較高，建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，月經(jīng)不規律者尤其不適合安全期避孕。