指導意見(jiàn)：頭暈耳鳴的原因比較復雜。需要去做個(gè)詳細的檢查，看看是什么原因引起的再進(jìn)行治療。一、只需要針對病因進(jìn)行治療，都是可以很好的緩解。平時(shí)需要調整自己的生活作息。到耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查。若存在前庭周?chē)匝?、神?jīng)性耳鳴的情況，需要及時(shí)的接受藥物治療。二、需要通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行改善，減輕精神壓力。注意勞逸結合，避免過(guò)度勞累，改善睡眠。三、可以口服一些助眠安神的藥物。另外，控制血壓、血糖的平穩。