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孩子近視可通過(guò)控制用眼時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)、調整用眼環(huán)境、規范配鏡矯正等方式延緩度數加深。近視進(jìn)展主要與用眼習慣、遺傳因素、眼部調節異常、病理性近視等因素相關(guān)。
1、控制用眼時(shí)間建議家長(cháng)監督孩子每近距離用眼30分鐘休息10分鐘,避免長(cháng)時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼過(guò)度會(huì )導致睫狀肌持續痙攣,加速近視發(fā)展。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)家長(cháng)需保證孩子每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上,自然光線(xiàn)有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。陰天戶(hù)外光照強度仍?xún)?yōu)于室內。
3、調整用眼環(huán)境閱讀時(shí)應保持30厘米以上距離,環(huán)境光照不低于300勒克斯?;璋倒饩€(xiàn)會(huì )迫使眼睛過(guò)度調節,書(shū)桌臺燈建議選擇色溫4000K左右的護眼燈。
4、規范配鏡矯正近視75度以上需及時(shí)驗配合適度數眼鏡,避免瞇眼加重視疲勞。病理性近視可能與膠原蛋白代謝異常有關(guān),表現為每年增長(cháng)超過(guò)100度,需采用角膜塑形鏡等特殊矯正手段。
定期每3-6個(gè)月復查視力,飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素,避免趴著(zhù)或躺著(zhù)看書(shū)等不良用眼姿勢。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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