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鼻子一個(gè)通氣一個(gè)微弱可通過(guò)調整睡姿、熱敷鼻部、使用鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由鼻腔結構異常、感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉等原因引起。
1、調整睡姿側臥時(shí)上方鼻腔通氣會(huì )改善，可能與鼻腔充血位置變化有關(guān)，建議睡眠時(shí)保持側臥姿勢。
2、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁兩側，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜腫脹，每次熱敷10分鐘。
3、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物和過(guò)敏原，改善通氣功能，每日可重復進(jìn)行1-2次。
4、藥物治療可能與過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀，可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
癥狀持續不緩解或伴有頭痛、嗅覺(jué)減退時(shí)，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診檢查。
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