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膝關(guān)節水腫可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液等方式消除,通常由外傷、關(guān)節炎、感染、痛風(fēng)等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少膝關(guān)節活動(dòng),避免負重行走,使用拐杖或支具輔助,有助于減輕關(guān)節壓力促進(jìn)消腫。
2、冷敷熱敷急性期48小時(shí)內冷敷緩解腫脹疼痛,后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每次15-20分鐘,每日重復進(jìn)行。
3、藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、地奧司明片等藥物,需注意胃腸道不良反應。
4、穿刺抽液對于積液量較大者,需在無(wú)菌條件下行關(guān)節腔穿刺抽液,必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
日常應避免長(cháng)時(shí)間站立行走,控制體重減輕關(guān)節負擔,適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量。
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