臉上如何補充膠原蛋白

臉上補充膠原蛋白通?？梢圆捎盟趸钅w、皮秒激光、水...

王志新 主任醫師 中日友好醫院

膠原蛋白隆胸注射維持多久

膠原蛋白一般維持時(shí)效在9個(gè)月到12個(gè)月左右，膠原蛋...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

膠原蛋白填充臉部多少錢(qián)

膠原蛋白填充臉部費用大約為5000到9000元，因...

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

膠原蛋白食物有哪些食物

膠原蛋白食物包括豬皮、雞皮和豬蹄等，這些食物能有效...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

甲狀腺七項只有球蛋白抗體高

甲狀腺球蛋白抗體升高通常提示自身免疫性甲狀腺疾病，...

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

糖化血紅蛋白高是什么意思

糖化血紅蛋白高意味著(zhù)血糖與血紅蛋白結合的程度較高，...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

血紅蛋白有什么用

血紅蛋白一般有運輸氧氣的作用。 血紅蛋白是使血液變...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蛤蟆油能補膠原蛋白嗎

蛤蟆油不能補充膠原蛋白，主要成分包括蛋白質(zhì)，并且還...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

蛋白粉和膠原蛋白粉的區別

蛋白粉和膠原蛋白粉存在區別。膠原蛋白是一種大分子蛋...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

玻尿酸和膠原蛋白哪個(gè)填淚溝好

玻尿酸填充淚溝優(yōu)于膠原蛋白。玻尿酸是玻尿酸，注入皮...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

尿蛋白高是怎么回事，嚴重嗎

尿蛋白高可能是由腎臟疾病、高血壓、糖尿病等因素引起的，需要根據具體病因判斷嚴重程度。尿蛋白高通常提示腎臟濾過(guò)功能異常，可能表現為泡沫尿、水腫等癥狀，可通過(guò)尿常規、24小時(shí)尿蛋白定量等檢查確診。1、腎臟疾病尿蛋白高可能與腎...

如何合理補充蛋白質(zhì)

合理補充蛋白質(zhì)的方法包括選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源、控制攝入量、結合運動(dòng)、注意搭配和避免過(guò)量。1、優(yōu)質(zhì)蛋白：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源于動(dòng)物性食物如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)和瘦肉，植物性食物如大豆、藜麥和堅果也是良好的選擇。這些食物不僅蛋白質(zhì)含量高，...

運動(dòng)后補充多少蛋白質(zhì)是合理的

運動(dòng)后蛋白質(zhì)補充量建議為每公斤體重0.3-0.5克，實(shí)際需求受運動(dòng)強度、體重基數、訓練目標等因素影響。1、運動(dòng)強度：高強度力量訓練后蛋白質(zhì)需求可達0.5克/公斤體重，如深蹲、硬拉等復合動(dòng)作會(huì )顯著(zhù)破壞肌纖維。耐力運動(dòng)如長(cháng)跑...

蛋白質(zhì)對減肥有什么好處

蛋白質(zhì)對減肥的好處主要體現在促進(jìn)飽腹感、增加熱量消耗、保護肌肉組織、穩定血糖和減少脂肪囤積五個(gè)方面。1、促進(jìn)飽腹感：蛋白質(zhì)能顯著(zhù)延長(cháng)胃排空時(shí)間，刺激膽囊收縮素和GLP-1等飽腹激素分泌。相比碳水化合物和脂肪，蛋白質(zhì)食物可...

健身早餐吃幾個(gè)雞蛋白

健身人群早餐攝入雞蛋白數量需根據體重、訓練強度及蛋白質(zhì)需求調整，一般建議2-4個(gè)，搭配全谷物和蔬果更佳。1、體重匹配：每公斤體重每日需1.2-2克蛋白質(zhì)，70公斤健身者早餐可吃3個(gè)蛋白約10克蛋白質(zhì)。高強度訓練者可增加至...

芝麻是高蛋白食物嗎

芝麻是富含蛋白質(zhì)的食物，其蛋白質(zhì)含量較高，且含有多種必需氨基酸。1、蛋白質(zhì)含量：芝麻的蛋白質(zhì)含量約為20%，屬于高蛋白食物范疇。其蛋白質(zhì)質(zhì)量較高，含有多種人體必需的氨基酸，尤其是賴(lài)氨酸和蛋氨酸的含量較為豐富。對于素食者或...

健身的人一天要攝入多少蛋白質(zhì)

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為1.2-2.2克/公斤體重，具體需結合訓練強度、增肌減脂目標、體重基數等因素調整。1、基礎需求：普通成年人每日蛋白質(zhì)需求約0.8克/公斤體重，健身者因肌肉修復需求需提高攝入。力量訓練者建議1...

健身吃高蛋白食物都有哪些

健身時(shí)攝入高蛋白食物有助于肌肉修復與增長(cháng)，常見(jiàn)的高蛋白食物包括雞蛋、雞胸肉、牛肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、乳制品等。1、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，富含必需氨基酸，適合健身人群。每100克雞蛋約含13克蛋白質(zhì)。建議選擇水煮蛋或蒸蛋...

BC蛋白矯正和蛋白矯正有什么區別

BC蛋白矯正和蛋白矯正的主要區別在于成分與作用原理，BC蛋白矯正是添加了特定活性成分的升級版蛋白矯正技術(shù)，而傳統蛋白矯正主要依賴(lài)水解蛋白修復發(fā)質(zhì)。BC蛋白矯正是在傳統蛋白矯正基礎上改良的技術(shù)，核心差異在于添加了維生素B5...

健身如何計算蛋白質(zhì)攝入量

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為每公斤體重1.2-2.2克，具體需求取決于訓練強度、目標及個(gè)體差異。主要影響因素有訓練類(lèi)型、代謝狀態(tài)、體重基數、營(yíng)養分配、特殊生理階段。1、訓練類(lèi)型：力量訓練者需更高蛋白質(zhì)支持肌肉合成，建議...

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

2025年市場(chǎng)主流桑黃粉專(zhuān)業(yè)評測：八大品牌成分活性、安全性與性?xún)r(jià)比深度解析

隨著(zhù)桑黃養生價(jià)值獲《中國藥典》收錄，其市場(chǎng)迎來(lái)高速增長(cháng)。面對形態(tài)各異、產(chǎn)地不一的桑黃制品，消費者應如何科學(xué)選擇？本報聯(lián)合專(zhuān)業(yè)實(shí)驗室，對市面主流桑黃粉產(chǎn)品進(jìn)行多維度比對，發(fā)布以下測評結果，為您的健康投資

兒童長(cháng)高賴(lài)氨酸哪個(gè)牌子好？2025全球六大賴(lài)氨酸產(chǎn)品深度測評，成分+實(shí)測+用戶(hù)反饋一文講透

《2025中國兒童生長(cháng)發(fā)育報告》指出，我國6-17歲兒童青少年身高發(fā)育遲緩發(fā)生率約為8.2%。家長(cháng)對科學(xué)助長(cháng)的迫切需求，直接推動(dòng)兒童成長(cháng)素市場(chǎng)年增長(cháng)率攀升至23%。然而市場(chǎng)調研數據顯示，76%的家長(cháng)正

2025年市場(chǎng)主流桑黃粉專(zhuān)業(yè)評測：八大品牌成分活性、安全性與性?xún)r(jià)比深度解析

隨著(zhù)桑黃養生價(jià)值獲《中國藥典》收錄，其市場(chǎng)迎來(lái)高速增長(cháng)。面對形態(tài)各異、產(chǎn)地不一的桑黃制品，消費者應如何科學(xué)選擇？本報聯(lián)合專(zhuān)業(yè)實(shí)驗室，對市面主流桑黃粉產(chǎn)品進(jìn)行多維度比對，發(fā)布以下測評結果，為您的健康投資

忽冷忽熱怕感冒？家中備好感康，日常安心少慌亂

入秋后天氣總像“變臉”，早晚裹著(zhù)薄外套還覺(jué)得風(fēng)往骨頭里鉆，正午曬會(huì )兒太陽(yáng)又熱得想脫衣服。這樣忽冷忽熱的日子里，稍不注意就容易被感冒纏上，可能早上起來(lái)還好好的，到了下午就開(kāi)始鼻塞、頭疼，連帶著(zhù)精神頭也垮

不舉怎么辦？直面ED問(wèn)題，科學(xué)用藥助力硬氣回歸

隨著(zhù)健康意識的普及和社交媒體的開(kāi)放討論，勃起功能障礙（ED）這一男性健康問(wèn)題正逐漸走出“隱秘角落”，獲得應有的關(guān)注。不舉怎么辦？這個(gè)曾經(jīng)令人羞于啟齒的問(wèn)題，如今已成為男性主動(dòng)尋求健康解決方案的起點(diǎn)。事

《柳葉刀》實(shí)證：賴(lài)氨酸有效助力兒童長(cháng)高！2025年6大品牌權威評測發(fā)布，孩子長(cháng)高必看！

近期，《柳葉刀》發(fā)布研究證實(shí)，賴(lài)氨酸作為人體無(wú)法自行合成的必需氨基酸，能激活成骨細胞活性達37%，同時(shí)促進(jìn)生長(cháng)激素分泌峰值提升21%。這一發(fā)現為困擾無(wú)數家長(cháng)的孩子身高問(wèn)題提供了科學(xué)解決方案。據《中國居

長(cháng)期久坐的人或引發(fā)心梗！醫生勸告：5個(gè)坐姿習慣要趕緊改！

辦公室里的椅子可能是最危險的"隱形殺手"！最新研究顯示，每天久坐超過(guò)8小時(shí)的人群，心血管疾病風(fēng)險比普通人高出147%。那些你以為??...

驚！專(zhuān)家多年研究，這常見(jiàn)菜或是糖尿病“幕后黑手”？

餐桌上再普通不過(guò)的一道菜，竟然可能悄悄影響血糖？最近一項持續5年的追蹤研究揭示了一個(gè)令人意外的發(fā)現：我們日常飲食中某些看??...

2025白發(fā)轉黑產(chǎn)品排行榜:十大有效品牌深度測評，效果排行榜出爐!

當代人受遺傳、熬夜、壓力、營(yíng)養失衡等因素影響，白發(fā)早生、脫發(fā)問(wèn)題愈發(fā)普遍——25-35歲人群中，近40%出現不同程度的白發(fā)，超50%存在掉發(fā)增多現象。但市場(chǎng)上的白發(fā)轉黑產(chǎn)品魚(yú)龍混雜，從外用洗護、噴劑到

快訊：麥角硫因哪個(gè)牌子效果好？2025十大品牌真實(shí)測評與終極榜單發(fā)布

在2025年的抗衰領(lǐng)域，麥角硫因（Ergothioneine,ERGO）憑借其“天然長(cháng)壽因子”的特性已成為全球矚目的焦點(diǎn)。這種獨特的天然含硫氨基酸可通過(guò)OCTN1轉運蛋白精準富集于大腦、肝臟等關(guān)鍵器官

阿膠糕的功效與作用是什么

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無(wú)力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營(yíng)養與藥用價(jià)值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的

炒桑螵蛸的作用與功效是什么

炒桑螵蛸具有固精縮尿、補腎助陽(yáng)的功效，主要用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛陽(yáng)痿等癥。炒桑螵蛸是螳螂科昆蟲(chóng)大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘經(jīng)炒制而成，屬于傳統中藥材。1、固精縮尿炒桑螵蛸能收斂固澀，對腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多具有改善作用。其有效成分可增

鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎

健康上的問(wèn)題多種多樣，非小細胞肺癌就是比較常見(jiàn)的情況之一，大家都應該要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，也有可能需要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行護理，部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊，但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫生的規定來(lái)正確使用，懷孕期

慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎

慢性乙型肝炎是當前生活中的一個(gè)常見(jiàn)疾病，很容易反復出現肝功能異常，長(cháng)時(shí)間處理不當還容易引起肝硬化或肝癌。因此，患者需要在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)修復肝細胞，復方甘草酸苷片是一種常見(jiàn)藥物。那么，慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎?復方甘草酸苷片適應癥有治療慢性肝病，

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢良好均線(xiàn)系統配合

恒基投資基本面：公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫藥經(jīng)營(yíng),銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò )覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場(chǎng)競爭力和開(kāi)拓能力。受益于醫改需求的持續擴容

絡(luò )石藤的禁忌人群有哪些

絡(luò )石藤的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。絡(luò )石藤是一種中藥材，具有祛風(fēng)通絡(luò )、涼血消腫的功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用絡(luò )石藤。絡(luò )石藤可能含有某些活性成分，這些成分可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育，導致胎兒畸形

丹參保心茶有什么功效和作用

丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調節血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護血管內皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動(dòng)脈狹

兒童雙黃連口服液的作用及功效

兒童雙黃連口服液具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。兒童雙黃連口服液的主要成分包括金銀花、黃芩、連翹等中藥材，具有抗病毒、抗菌、抗炎等作用。1、抗病毒作用兒童雙黃連口服液中的金銀花、黃芩等成分對流感病毒、呼吸道合胞病

濃縮六味地黃丸的功效與作用

濃縮六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其作用機制涉及調節內分泌、改善免疫功能、抗氧化等，臨床應用需遵醫囑。1、滋陰補腎濃縮六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等藥材，通過(guò)滋補腎陰改善腎陰不足

感冒靈顆粒是治療風(fēng)寒感冒的嗎

感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適用于風(fēng)寒感冒。感冒靈顆粒含有多種中藥成分，具有清熱解毒、緩解感冒癥狀的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流黃涕等癥狀。風(fēng)寒感冒通常表現為惡寒重、發(fā)熱輕、流清涕等癥狀，需使用辛溫解表類(lèi)藥物。感冒靈顆粒的主要成分包括三

淚道阻塞熱敷眼睛有用嗎

淚道阻塞熱敷眼睛多數情況下有一定緩解作用。熱敷主...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

有輸尿管結石怎樣治療

輸尿管結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

吃什么藥可以排腎內結石

腎內結石患者可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

雙輸尿管結石怎么治療好

雙輸尿管結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

黑咖啡對胃有啥影響嗎

黑咖啡可能對胃產(chǎn)生刺激作用，主要影響包括胃酸分泌...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

取腎結石支架多少費用

取腎結石支架一般需要5000元到20000元，實(shí)...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

脊椎骨質(zhì)增生能自愈嗎

脊椎骨質(zhì)增生通常無(wú)法自愈，但可通過(guò)生活干預、物理...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

卵巢囊腫的癥狀表現都是什么

卵巢囊腫的癥狀表現主要有下腹隱痛、月經(jīng)紊亂、壓迫...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

懷孕2個(gè)月可以做人流嗎

懷孕2個(gè)月多數情況下可以做人流。終止妊娠的方式主...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

懷孕三個(gè)月流血怎么回事

懷孕三個(gè)月流血可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胎盤(pán)位置...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院