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頭暈惡心可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足等因素有關(guān)。
1、生活方式調整避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當進(jìn)行頸部熱敷或冷敷，有助于緩解肌肉緊張。
2、物理治療頸椎牽引、超短波治療、中頻電療等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。
3、藥物治療甲鈷胺片可營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善腦循環(huán)，塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥反應，均需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療對于嚴重椎間盤(pán)突出或骨贅壓迫神經(jīng)血管的病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。
日常應注意保持正確坐姿，避免頸部受涼，可進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動(dòng)，癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫。
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