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女性尿頻尿不盡可能由飲水過(guò)量、精神緊張、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、盆底肌訓練等方式緩解。
1、飲水過(guò)量短時(shí)間內大量飲水會(huì )增加膀胱負擔，表現為排尿次數增多但尿量少。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時(shí)大量飲水。
2、精神緊張焦慮情緒可能通過(guò)神經(jīng)反射刺激膀胱收縮，導致尿意頻繁?？赏ㄟ^(guò)冥想、腹式呼吸等放松訓練改善，嚴重時(shí)可遵醫囑使用谷維素片。
3、尿路感染可能與細菌逆行感染有關(guān)，常伴有尿急、排尿灼痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現為突發(fā)強烈尿意?？蛇x用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合凱格爾運動(dòng)改善癥狀。
日常應避免攝入咖啡因及酒精，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，出現血尿、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫。
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