醫(yī)生回答(1)

• 王鳳英

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕一星期可通過早孕確認(rèn)、營養(yǎng)補(bǔ)充、生活調(diào)整、醫(yī)學(xué)咨詢等方式應(yīng)對。孕早期通常由正常受孕、激素變化、胚胎著床、母體適應(yīng)等原因引起。

  1、早孕確認(rèn)

  使用早孕試紙檢測尿液HCG濃度，或就醫(yī)抽血查β-HCG以確診。避免劇烈運(yùn)動以防意外流產(chǎn)，建議停用煙酒等不良嗜好。

  2、營養(yǎng)補(bǔ)充

  每日補(bǔ)充400微克葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，增加瘦肉、深色蔬菜等富鐵食物攝入。避免生冷海鮮以防李斯特菌感染。

  3、生活調(diào)整

  保持7-8小時睡眠，避免接觸X射線或化學(xué)毒物。建議穿著寬松衣物，采用左側(cè)臥位改善子宮供血。

  4、醫(yī)學(xué)咨詢

  孕6-8周需超聲確認(rèn)宮內(nèi)妊娠。如有腹痛或出血需急診排除宮外孕，可遵醫(yī)囑使用黃體酮等藥物保胎。

  孕早期宜適量攝入牛奶、西藍(lán)花、核桃、藍(lán)莓等食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵、戊酸雌二醇、黃體酮膠囊等藥物。