醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  要禿頂可通過(guò)調(diào)整作息、均衡飲食、藥物治療、毛發(fā)移植等方式改善，通常由遺傳因素、精神壓力、雄激素異常、毛囊疾病等原因引起。

  1、調(diào)整作息

  長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，建議規(guī)律睡眠，避免過(guò)度勞累，保持頭皮血液循環(huán)通暢。

  2、均衡飲食

  營(yíng)養(yǎng)不良影響毛發(fā)生長(zhǎng)，需多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鐵鋅元素，少吃油膩辛辣食物。

  3、藥物治療

  雄激素性脫發(fā)與二氫睪酮有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。

  4、毛發(fā)移植

  嚴(yán)重毛囊萎縮或瘢痕性脫發(fā)藥物難愈，表現(xiàn)為大面積裸露頭皮，可考慮自體毛囊移植或組織擴(kuò)張術(shù)治療。

  日常應(yīng)溫和洗護(hù)頭發(fā)，避免頻繁燙染，適度按摩頭皮促進(jìn)循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診治。