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排卵期的感受主要有輕微下腹墜脹、分泌物增多、基礎體溫升高、性欲增強等。排卵期是女性月經(jīng)周期中激素變化引起的生理現象，多數癥狀可自行緩解。
1、下腹墜脹排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜，引發(fā)單側下腹短暫隱痛或墜脹感，通常持續數小時(shí)至1天，熱敷或休息可緩解。
2、分泌物變化宮頸黏液變得清亮稀薄呈蛋清狀，拉絲度增加，這種變化有助于精子通過(guò)，屬正常生理反應。
3、體溫波動(dòng)孕激素分泌導致基礎體溫上升0.3-0.5℃，可通過(guò)晨起測量發(fā)現，體溫升高會(huì )維持至月經(jīng)來(lái)潮前。
4、性欲提升雌激素水平達到峰值可能增強性沖動(dòng)，這是生物本能促進(jìn)受孕的表現，屬于自然生理現象。
建議記錄月經(jīng)周期觀(guān)察規律，若出現劇烈腹痛或異常出血需及時(shí)就醫，日常保持外陰清潔即可。
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