醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病早期征兆主要有口渴多飲、尿頻尿多、體重下降、疲乏無力等癥狀。

  1、口渴多飲

  早期血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，刺激下丘腦口渴中樞，表現(xiàn)為頻繁口渴和大量飲水。建議每日飲水控制在2000毫升左右，避免含糖飲料。

  2、尿頻尿多

  血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)滲透性利尿，夜間排尿次數(shù)明顯增多，每日尿量可達(dá)3000毫升以上。需定期監(jiān)測空腹血糖和尿糖指標(biāo)。

  3、體重下降

  胰島素分泌不足導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，1-3個月內(nèi)體重可能驟減5公斤以上。應(yīng)保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動。

  4、疲乏無力

  細(xì)胞葡萄糖攝入不足引起能量代謝障礙，伴隨四肢酸痛、精神萎靡等癥狀。需檢查糖化血紅蛋白和餐后2小時血糖水平。

  出現(xiàn)上述癥狀時建議檢測空腹血糖和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，注意控制精制糖和飽和脂肪攝入，保持規(guī)律有氧運(yùn)動。