醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  有痔瘡不疼不癢可通過飲食調(diào)整、溫水坐浴、提肛運動、藥物干預(yù)等方式改善。無癥狀痔瘡?fù)ǔＳ砷L期久坐、低纖維飲食、靜脈回流受阻、遺傳易感性等因素引起。

  1、飲食調(diào)整

  增加膳食纖維攝入，如全谷物、西藍(lán)花、蘋果等，每日飲水超過1500毫升，減少辛辣刺激食物，預(yù)防便秘減輕直腸壓力。

  2、溫水坐浴

  每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫保持40℃左右，每次10-15分鐘，注意會陰部清潔干燥。

  3、提肛運動

  每天重復(fù)進(jìn)行肛門收縮放松訓(xùn)練，每組10-15次，增強盆底肌張力，改善靜脈回流減少淤血。

  4、藥物干預(yù)

  必要時遵醫(yī)囑使用地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，可改善黏膜微循環(huán)并保護(hù)創(chuàng)面。

  無癥狀痔瘡應(yīng)避免久坐久站，養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，若出現(xiàn)出血或脫垂需及時就醫(yī)。