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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、定期監測等方式防治。該病可能與遺傳易感性、免疫異常、感染因素、環(huán)境刺激等原因有關(guān)。
1、生活方式調整保持適度運動(dòng)如游泳、太極有助于維持關(guān)節活動(dòng)度，避免吸煙和肥胖可降低發(fā)病風(fēng)險，日常注意關(guān)節保暖。
2、藥物治療甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥可延緩病情進(jìn)展，非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛，糖皮質(zhì)激素用于急性期控制炎癥。
3、物理治療熱敷可改善晨僵癥狀，水療和低頻電刺激有助于減輕關(guān)節腫脹，定制矯形器能預防關(guān)節變形。
4、定期監測每3-6個(gè)月復查炎癥指標和關(guān)節影像學(xué)，評估疾病活動(dòng)度，及時(shí)調整治療方案，監測藥物肝腎功能影響。
建議攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和抗氧化食物，避免高嘌呤飲食，急性期減少關(guān)節負重活動(dòng)，出現關(guān)節畸形需及時(shí)就診。
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