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腎結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體沉積。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、調整飲食結構減少草酸含量高的菠菜、堅果等食物，限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克?？蛇m當增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鉀。
3、藥物治療可能與尿酸代謝紊亂、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、坦索羅辛等藥物。
4、體外沖擊波碎石可能與輸尿管狹窄、腎盂積水等因素有關(guān)，通常表現為劇烈腎絞痛、排尿困難等癥狀。對于直徑超過(guò)6毫米的結石可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
結石排出后建議定期復查泌尿系超聲，保持適度運動(dòng)避免久坐，根據結石成分分析結果進(jìn)行針對性飲食調整。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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