醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  黑眼圈可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素

  部分人群因先天性眼周皮膚薄或血管分布密集導致色素沉積，表現為持續性黑眼圈。建議通過(guò)激光治療或局部使用含維生素K的眼霜改善。

  2、睡眠不足

  長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不良，血管擴張形成青黑色陰影。保持每天7-8小時(shí)睡眠，睡前熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)。

  3、用眼過(guò)度

  長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì )導致眼周肌肉疲勞和微循環(huán)障礙。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合人工淚液可緩解癥狀。

  4、過(guò)敏性鼻炎

  鼻竇充血壓迫眼周靜脈回流，可能伴隨鼻塞、打噴嚏?？勺襻t囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制過(guò)敏反應。

  日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及深綠色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續加重視情況建議至皮膚科或眼科就診。